URODA I ZDROWIE

Placuszki bananowe z budyniem dietetyczne

22 listopada 2019, dodał: Redakcja

Jeśli jesteś zwolennikiem placuszkowego śniadania w wersji light mamy dla Ciebie przepis dietetyka, który sugeruje aby te pancakes smażyć na specjalnej suchej patelni. Cieplutki placuszek z rana świetnie poprawia humor, jest puszysty i pulchny, uwielbiają go zwłaszcza dzieci, ale nie tylko.

składniki:

1 dojrzały banan

2 łyżki budyniu waniliowego bez cukru

4 łyżki mleka 2 %

pół łyżeczki cynamonu

szczypta sody

 

Wszystkie składniki wymieszać najlepiej za pomocą blendera lub miksera i smażyć z obu stron na suchej patelni, podawać z miodem lub kleksem sosu waniliowego.

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Gdy druga osoba nas zwodzi...
Trzeba też go zacząć zwodzić i odpłacić tym samym...
Nasze wyznania
Wyznaję, że chciałabym się zakochać jeszcze tej wiosny ...:)
nasze ulubione herbaty:)
Owocowe - wszystkie:) Czarnej już w ogóle nie piję
Pieczenie chleba
Właśnie z powodu epidemii ludzie wykupili drożdże ze sklepów, tak jakby piekarnie nie piekły...