URODA I ZDROWIE

Placuszki bananowe z budyniem dietetyczne

22 listopada 2019, dodał: Redakcja

Jeśli jesteś zwolennikiem placuszkowego śniadania w wersji light mamy dla Ciebie przepis dietetyka, który sugeruje aby te pancakes smażyć na specjalnej suchej patelni. Cieplutki placuszek z rana świetnie poprawia humor, jest puszysty i pulchny, uwielbiają go zwłaszcza dzieci, ale nie tylko.

składniki:

1 dojrzały banan

2 łyżki budyniu waniliowego bez cukru

4 łyżki mleka 2 %

pół łyżeczki cynamonu

szczypta sody

 

Wszystkie składniki wymieszać najlepiej za pomocą blendera lub miksera i smażyć z obu stron na suchej patelni, podawać z miodem lub kleksem sosu waniliowego.

 

Share and Enjoy !

0Shares
0 0


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Problemy z kręgosłupem
U mnie koniecznie trzeba było zrobić rezonans całego kręgosłupa a teraz czeka mnie rehabilitacja...
Ból w śródstopiu
Może warto zrobić rezonans? Ja szybko dostałam się w Warszawie do https://radiomedica.pl/...
Wazelina zamiast odżywki do rzęs?
Lepszy jest olejek rycynowy, ale trzeba uważać, żeby nie dostał się do oka...
Ekskluzywne ciuchy - gdzie?
Też lubię, ale też lubię też ubrania od projektantki Agaty Wojtkiewicz ;)