Pikantna zupa rybna

14 marca 2011,
dodał: thegrooba
Artykuł zewnętrzny

Dla miłośników ryb – pyszna zupa rybna w pikantnej wersji-duet łososia i dorsza. Szybka i smaczna.

składniki:

  • 2 ziarenka ziela ang.
  • 2 listki laurowe
  • 1-2 marchewki
  • kawałek selera
  • kawałek pora
  • 1 mała cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 puszka pomidorów
  • 1/3 szklanki pokrojonych oliwek
  • 1/3 szklanki słodkiej kukurydzy z puszki
  • 1 filet dorsza (świeże lub mrożone, może być ze skórką)
  • kawałek filetu z łososia (świeży)
  • 4 łyżki oliwy
  • słodka i ostra mielona papryka
  • sol, pieprz do smaku
  • sok z cytryny

Przygotowanie:

W garnku na oliwie podsmażyć pokrojoną cebulę i por. Dodać pokrojoną włoszczyznę, ząbki czosnku, listki i ziele angielskie, zalać 1 litrem gorącej wody, dodać sól. Zagotować. Gotować 20 minut. Dodać pokrojone na grube kawałki filety rybne, oliwki, kukurydzę i puszkę pomidorów (zmiksowałam je wcześniej). Gotować ok. 10 minut.Doprawić do smaku pieprzem, papryką słodką(2  łyżeczki) i ostrą (1 płaska łyżeczka) oraz sokiem z cytryny-do zupy rybnej obowiązkowo. Jeszcze lepiej smakuje następnego dnia. Posypać zieleniną. Podawać z pieczywem.

file1300123666



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.