Piersi z kurczaka w glazurze morelowej

24 sierpnia 2009,
dodał: Babciagramolka
Artykuł zewnętrzny

Piersi z kurczaka w glazurze morelowej

Bardzo smaczne moim zdaniem jest mięso drobiowe nacierane przed i w trakcie pieczenia lub smażenia czy grillowania marynatą zrobioną z użyciem konfitur owocowych . Szczególnie smakuje mi zestawienie smaku smażonego drobiu ze smakiem moreli.

Czas :10-15 minut

Składniki :1 duża pierś z kurczaka
2 łyżeczki dobrej konfitury morelowej
2 łyżeczki sosu sojowego
2 łyżeczki oleju z pestek winogron
¼ łyżeczki białego pieprzu mielonego
½ łyżeczki mielonej papryki
2 łyżki oleju słonecznikowego
1 łyżeczka masła
¼ szklanki wody

Zrobić marynatę z oleju z pestek winogron, konfitury morelowej, sosu sojowego , pieprzu i mielonej papryki . Natrzeć przecięta wzdłuż dużą pierś z kurczaka . Zostawić na 1 godzinę . Odsączyć z marynaty. Na patelni rozgrzać olej słonecznikowy . Smażyć pierś kurczaka na rumiano z obu stron ( 2 minuty – przewrócić , 2 minuty – przewrócić , 2 minuty- przewrócić i jeszcze raz 2 minuty ) , dodając w trakcie smażenia pozostałą marynatę .Dodać masło , podlać woda i dusić aż ilość płynu zredukuje się o połowę

 

nadesłane: Babciagramolka



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.