Pieczony kurczak z polentą w sosie porzeczkowym

11 marca 2010, dodał: Marta
Artykuł zewnętrzny

2 filety z piersi kurczaka

250 g kaszki kukurydzianej

kilka gałązek czerwonej porzeczki

2 łyżki śmietany 30%

3 łyżki oliwy z oliwek

40 g startego parmezanu

4 szklanki wody

sos sojowy

1 łyżeczka miodu

sól, pieprz, papryka słodka, curry, sok z 1/2 cytryny

z 2 łyżek oliwy, soku z cytryny, miodu, 1 łyżeczki sosu sojowego, soli, pieprzu, curry i papryki zrobić marynatę,

polać nią kurczaka i odłożyć na 1 godzinę do lodówki,

kurczaka obsmażyć na patelni, następnie piec w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni celcjusza przez 15 min,

wyjąć z piekarnika, mięso odłożyć,

do tłuszczu z pieczenia dodać porzeczki chwilę smażyć, dodać śmietanę mieszając, dolać łyżeczkę sosu sojowego, sól, pieprz i paprykę,

do sosu dodać kurczaka i jeszcze chwilę podgrzewać,

osoloną wodę zagotować, zmniejszyć płomień, wsypywać porcjami kaszkę cały czas mieszając drewnianą łyżką,

podgrzewać mieszając 30 min, dodać w trakcie podgrzewania parmezan i 2 łyżki oliwy,

przełożyć polentę do niskiego naczynia i poczekać aż ostygnie,

następnie pokroić ją w kawałki i obsmażyć na patelni,

polentę podawać z kurczakiem i sosem

file1268297017



FORUM - bieżące dyskusje

zabawa - odpowiedz tytułem piosenki…
"Wszystko czego dziś chcę" Kiedy masz gorszy dzień...
Outlet - Promocje
Jak byłam tam na zakupach to sporo rzeczy było marnej jakości, w końcu wybrałam...
Jaki odkurzacz
Ja sprzątam tylko mopem, nie mam już dywanów więc odkurzacz stał się zbędny...
Sprawdzone sposoby na dziecięce dol…
Dokładnie. Nie zabierać dzieci do sklepów, przychodni jak nie potrzeba. Nieraz widzę...