URODA I ZDROWIE

Omlet ze szpinakiem

15 marca 2014, dodał: NaWidelcu

Składniki:

  • 1 szt jajko
  • 1 plaster boczek
  • 1 łyżeczka oregano
  • pieprz i sól
  • 1 garść świeży szpinak
  • 1 łyżka sos czosnkowy
  • 1 garść kiełki
  • 2 plaster papryka
  • 1 plaster ser żółty
  • 3 listek bazylia świeża 

Przygotowanie:

Jajko wbijam do miseczki i mieszam aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Przyprawiam całość pieprze, solą, oregano oraz bazylią. Ser, boczek, paprykę kroję w kostkę i dodaję do jajka. Listki szpinaku myję dokładnie i po oberwaniu z ogonków razem z nimi dodaję do miseczki. Smażę na rozgrzanym oleju z obu stron. Na wierzch nakładam łyżkę sosu czosnkowego, przyozdabiam kiełkami.

Źródło: http://gotujzgulgotkiem.blogspot.com/

 

file1394841790

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Czy facet powinnien używać kosmetyk…
Facet powinien o siebie dbać regularnie, kosmetyki to ułatwiają, ale nie zastąpią codziennej higieny...
Które kolczyki Wam się najbardziej …
A ja lubię takie z cyrkoniami i kryształkami:)
Jak leczyć żylaki?
Ale ciekawe na czym to polega.... Bo o naprzemiennym zimnym i chłodnym prysznicu...
Telefon na kartę czy na abonament?
U mnie od lat Nokia, tylko raz miałam inny i psuł się ciągle....