Omleciki z mąki kokosowej

23 sierpnia 2021,
dodał: pola90
Artykuł zewnętrzny

Fantastyczny pomysł na lekką kolację lub wykwintne śniadanie: letni omlet na bazie mąki kokosowej podany z owocami lub sosem czekoladowym. Poniższe proporcje są przeznaczone na 3 malutkie omleciki lub dwa większe dla jednej osoby. Białka można ubić, ale niekoniecznie bo i tak wychodzą pyszne.

 

składniki na 2 małe omleciki:

 

2 jajka

1 łyżka mąki kokosowej

szczypta soli

Przygotowanie:

Jajka ubić ze szczyptą soli. Delikatnie wmieszać mąkę kokosową. Wylać na rozgrzaną patelnię (można dodać odrobinę masła klarowanego lub oleju) całość lub podzielić ciasto na dwie części. Smażyć na małym ogniu z dwóch stron po kilka minut.

 

 



FORUM - bieżące dyskusje

Tomaszów Mazowiecki
W tym mieście to nie ma szans na normalną pracę - jak jest coś...
Zakazane imiona dla dzieci
Oliwka to dla mnie koszmarne imię -kojarzy się z kosmetykiem ☺
rozstępy w bardzo młodym wieku
Wahania wagi są najgorsze; wtedy skóra rozciąga się i pęka tkanka łączna. ....
Wyjazd na Podlasie
Ostatnio Lubelskie fajnie się promuje w tv, piękne mają tam widoki....