Odchudzanie na wiosnę w DoSlonce SPA

Dlaczego masaż wyszczupla

Masaż jest jedną z metod wspomagających proces odchudzania. Masaże poprawiają cyrkulacje krwi, dzięki czemu węglowodany są szybciej transportowane do mięśni w celu ich odżywienia. Masaż poprawia transport tlenu, co w połączeniu z dostarczonymi węglowodanami pomaga mięśniom rosnąć, a to z kolei powoduje spalanie zbędnych kalorii, czyli odchudzanie.

Masaż wyszczuplający ma na celu rozbicie komórek tłuszczu, które znajdują się głęboko w tkance podskórnej. Wykonuje się go w oparciu o całościowy masaż leczniczy z wykorzystaniem masażu klasycznego i technik łącznotkankowych, a jedną z jego form jest masaż modelujący.

Masażysta uciska, ugniata, oklepuje ciało. Intensywne masowanie przyspiesza spalanie tłuszczu wpływając w ten sposób na redukcję cellulitu. Najlepsze efekty w postaci wymodelowanego ciała uzyskuje się masując okolice bioder, pośladków, ud, jak również brzucha.

W ośrodkach SPA bardzo popularny jest drenaż limfatyczny – masaż fizjoterapeutyczny, którego celem jest wspomaganie przepływu limfy, czyli płynu tkankowego biorącego udział w transporcie tłuszczy. Również masaż bańką chińską, zdobył spore uznanie w kuracjach antycellulitowych.

– W tym roku w ofercie pakietów odchudzających stawiamy na masaż, który od wieków stosowany jest w celach leczniczych i doskonale pomaga w eliminowaniu tkanki tłuszczowej. Dodatkową jego zaletą jest efekt relaksu i odprężenia co oznacza znaczną poprawę naszego samopoczucia i powoduje wzrost energii życiowej- przekonuje Paulina Kaleta, dyrektor w Hotelu Mercure Racławice Dosłońce Conference &SPA.

Aparatura w walce ze zbędnymi kilogramami

Nasze starania o piękną sylwetkę wspierają w ciągu ostatnich lat nowoczesne technologie, które pozwoliły na skonstruowanie urządzeń stosowanych z powodzeniem w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej.

Body Master Combo to urządzenie, które stworzono specjalnie do stosowania w terapiach odchudzających oraz do walki z cellulitem. Metoda Body Master oparta jest na terapii próżniowej. Walczy ze zbędnymi kilogramami, modeluje sylwetkę, redukuje cellulit, poprawia napięcie skóry i mięśni. Urządzenie wykorzystuje podciśnienie w pielęgnacji ciała oraz skóry twarzy. Opiera się na technice stosowania głowic kulkowych, rolkowych oraz kubełkowych nasadek próżniowych.

Masaż podciśnieniowy (endomasaż) daje doskonałe efekty w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej i w zwalczaniu cellulitu. Eliminuje toksyny, uelastycznia skórę, działa drenująco i odchudzająco. Zabieg polega na rytmicznym i kontrolowanym zasysaniu fałdu skórnego. Zastosowane metody zabiegowe są skuteczne a jednocześnie przyjemne i relaksujące. Oddziałują one na tkanki powierzchowne jak i na układ limfatyczny. Skóra po zabiegach staje się jędrna, sprężysta. – Endomasaż stanowi skuteczne narzędzie w walce z cellulitem, nadwagą i oznakami starzenia skóry. Tego typu masaże wskazane są również przy zatrzymywaniu wody i miejscowo zlokalizowanym tłuszczu. Jest to również idealna metoda dla osób z zaburzeniami krążenia i zastojami limfy. – przekonuje Dominika Klęk ze SPA w Dosłońcu.

Tak odchudzamy słonecznie

Przykładowe ceny w SPA Hotelu Mercure Racławice Dosłońce Conference & SPA

Masaż Ujędrniający i Modelujący Sylwetkę – czas: 45 min – cena: 160,00 zł.

Manualny Drenaż Limfatyczny – czas 30 min – cena 100,00 zł., czas 60 min – cena: 160,00 zł.

Masaż Bańką Chińską – czas 40 min – cena: 120,00 zł, czas 60min – cena 160zł

Endermologia:

• Zabieg endomasażu – Body Master Combo – wybrana część ciała: od 60,00 zł.
• Terapia SPRING – od – 150,00 zł.
• Terapia łączona Body Master Combo+Spring – od 190,00 zł.

Masaż nie wystarczy

Co zrobić, aby efekty masażu i innych zabiegów wyszczuplających utrzymywały się długo? Masaż ma pozytywny wpływ na proces odchudzania i może go wspomagać, ale samym masażem nie uzyskamy wystarczającego efektu odchudzającego. Masaż będzie wspomagał nasz organizm, jeśli zdecydujemy na intensywną aktywność ruchową. Jest ona niezbędna w walce o piękną sylwetkę. Stąd wszelkie pobyty odchudzające w ośrodkach SPA proponują wyjścia z kijkami nordic walking pod opieką trenera, jazdę na rowerze oraz wiele innych możliwości-na przykład ćwiczenia w siłowni. Bardzo pomocne będą także zajęcia ruchowe w basenie na przykład aqua aerobic, czy po prostu pływanie.

Efekty odchudzania można dodatkowo utrwalić stosując maski wyszczuplające, kąpiele i okłady na bazie naturalnych składników. np. Czekolady lub połączenia dwóch tropikalnych owoców – liczi i guarany o właściwościach antycellulitowych.

Kolejnym ważnym czynnikiem wspomagającym odchudzanie jest odpowiednia dieta. Nie chodzi w niej o to, żeby się głodzić. Bardziej istotne jest to, co jemy. Musimy odpowiedzieć sobie na pytanie co znaczy zdrowo się odżywiać, a także uświadomić sobie, że zjedzenie śniadania, regularne przyjmowanie posiłków ma kluczowe znaczenie w utrzymaniu szczupłej sylwetki.

– W naszym Hotelu wspieramy osoby odchudzające się odpowiednio przygotowanymi posiłkami z dużą ilością świeżych warzyw i owoców, ale także posiłkami bogatymi w błonnik i białko. Pamiętamy o dużej ilości płynów i troszczymy się o zawartość niezbędnych witamin w przygotowywanych posiłkach – informuje Paulina Kaleta z Hotelu Mercure Racławice Dosłońce Conference &SPA.

Wiosna to najwyższy czas na troskę o swój wygląd. Już niedługo założymy letnie sukienki, odsłonimy nogi, dekolt i ruszymy na wycieczki w poszukiwaniu promieni słonecznych. Zanim to jednak nastąpi możemy powalczyć o zgubienie kilku zbędnych kilogramów, a pomogą nam w tym: racjonalne odżywianie, ruch i kilka dobrze dobranych zabiegów.

Pakiet odchudzający:

dosloncespa.pl/pl.odchudzamy