Oczyszczanie organizmu na wiosnę

Masz problemy z koncentracją? A może brak ci energii i czujesz się wyczerpana psychicznie? Nie ignoruj tego, bowiem mogą to być objawy zatrucia organizmu!

Codzienna inwazja toksyn

Współczesny styl życia nie sprzyja naszemu funkcjonowaniu. Pośpiech i stres rujnują nasze zdrowie, a brak czasu i złe nawyki żywieniowe tylko pogarszają sytuację. Przetworzone, przepełnione niezdrowymi tłuszczami trans oraz konserwantami, produkty obciążają nasz układ pokarmowy. Następnie, szkodliwe substancje docierają do jelit. Tam zalegając na ściankach, przedostają się do krwioobiegu, atakując poszczególne organy. Utrzymanie takiego stanu rzeczy grozi nie tylko pogorszonym samopoczuciem, ale groźnymi chorobami, również nowotworowymi.

Oczyszczanie z głową

Idealną bronią w walce z toksynami jest regularne oczyszczanie organizmu. W internecie można znaleźć mnóstwo sposobów na przeprowadzenie tak zwanej detoksykacji, ale uwaga! – zdania specjalistów są co do nich bardzo podzielone. Głównie dlatego, iż niewłaściwie przeprowadzany proces detoksykacji może jeszcze bardziej pogorszyć nasz stan zdrowia. Co więcej, sposób przeprowadzania terapii oczyszczającej powinien być indywidualnie dopasowany. Warto więc w tej sprawie skonsultować się ze specjalistą, który nie tylko doradzi odpowiednią metodę, ale i będzie na bieżąco kontrolował zmiany w naszym organizmie. Dzięki temu unikniemy ewentualnych powikłań.

Wzorowe przygotowanie

Istnieją jednak zasady, których powinniśmy się trzymać chcąc uwolnić się od szkodliwych substancji zalegających w naszym organizmie. Przede wszystkim należy odstawić wszelkie używki na czas kuracji lub całkowicie je wyeliminować. Ponadto, trzeba obowiązkowo przeanalizować swój jadłospis. Miejsce tłustych mięs i słodyczy powinny zastąpić świeże sałatki i gotowane warzywa. Warto również maksymalnie ograniczyć produkty pochodzenia zwierzęcego, początkowo zastępując je wersją „light”, a dwa tygodnie przed rozpoczęciem procesu oczyszczania odstawić je kompletnie. Należy bowiem pozwolić odpocząć naszemu układowi trawiennemu, dostarczając wartościowych, ale lekkostrawnych potraw. Nie wolno też zapominać o częstym nawadnianiu organizmu. Czysta woda sprzyja usuwaniu zbędnych składników, dlatego należy przestrzegać zalecanej dziennej dawki, czyli ok. 1,5 litra. Trzeba także pamiętać o uzupełnianiu niedoboru witamin.

Sumplementacja? Jak najbardziej!

Główną obawą specjalistów, występującą przy oczyszczaniu organizmu, jest ryzyko ogólnego osłabienia oraz wystąpienia awitaminozy. Warto więc przeanalizować odpowiednią formę wspomagania i wybrać odpowiedni preparat. Najbardziej wartościowy będzie taki, który oprócz bogactwa witamin i składników odżywczych, pomoże w naturalny sposób pozbyć się toksyn. Dynamicznie rozwijający się rynek produktów funkcjonalnych proponuje wiele wartościowych pozycji, na przykład ALFA NECTAR. Dzięki zawartości bogatych w witaminy wyciągów z aronii i czarnej porzeczki, preparat dostarcza odpowiednią dawkę substancji odżywczych. Zawarte w owocach antyoksydanty wspomagają proces detoksykacji, minerały (jak np. potas) przyspieszają usuwanie metali ciężkich, a trzeci kluczowy składnik nektaru – miód – wpływa odżywczo i kojąco na organizm. ALFA NECTAR poprawia funkcjonowanie układu trawiennego i wydalniczego, poprawia również przemianę materii. Regularnie stosowany nawet po zakończeniu kuracji, wspomoże naturalne procesy wydalania szkodliwych substancji.

Zdrowie na wiele lat

Regularne przeprowadzanie oczyszczanie organizmu pozwoli nam na dłużej cieszyć się wzorowym zdrowiem. Opóźni także procesy starzenia i zahamuje rozwój groźnych chorób. Istotne jest jednak, aby było ono przeprowadzane w sposób racjonalny oraz wsparte właściwymi preparatami witaminowymi. Należy również pamiętać, że nawet najlepiej przeprowadzone oczyszczanie raz w roku nie zastąpi zdrowego stylu życia, czyli dopasowanej diety i aktywności fizycznej.

Ilona Ismaiłowa, ekspert z branży health & wellness

Zobacz również:

1. Oczyszczanie organizmu i ciała: krok po kroku
2. Skuteczne oczyszczanie organizmu z toksyn
3. Jak odzyskać witalność i oczyścić organizm?
4. Sposoby na lepsze trawienie