Nie toleruj konserwantów w produktach!
Wybierając wodę smakową lub inne napoje warto sprawdzić ich skład, by wiedzieć czy kupowany produkt zawiera konserwanty. Jeżeli podczas zakupów sięgniemy po wodę smakową, która zawiera dodatek sztucznych substancji konserwujących, poszukajmy jednak takiej, która ich nie posiada. Warto wiedzieć, że do najczęściej stosowanych konserwantów w produktach spożywczych należy sorbinian potasu (E 202), który może mieć działanie alergogenne. Innym, często wykorzystywanym konserwantem jest benzoesan sodu (E 211), który może w dużych dawkach podrażniać błonę śluzową żołądka. Wykazuje również działanie alergogenne. Skumulowana zawartość konserwantów u dzieci może wywoływać problemy z koncentracją, snem i nadpobudliwością.
Aby chronić się przed konserwantami wystarczy, że podczas zakupów będziemy analizować składy kupowanych produktów i wybierać te, które nie zawierają substancji konserwujących.
Zobacz również
