Wraz z pojawieniem się na świecie długo wyczekiwanej pociechy młoda mama staje przed pierwszym dylematem – karmić piersią czy nie? Wiele kobiet martwi się czy będzie w stanie połączyć matczyne obowiązki ze spaniem, pracą zawodową, obowiązkami domowymi i romantycznymi chwilami z partnerem. Oczywiście najlepiej przekonać się o tym w praktyce, przy czym należy pamiętać, że jak z wszystkim tak i z karmieniem potrzeba czasu by nabrać w tym biegłości i przyzwyczaić się do nowej sytuacji życiowej. A spróbować karmić piersią naprawdę warto, ponieważ ta forma karmienia niesie ze sobą wiele korzyści zarówno dla mamy jak i dziecka.
Oto najważniejsze zalety karmienia piersią dla dziecka:
1. Dostosowanie do potrzeb dziecka – mleko matczyne zmienia się w ciągu dnia by jak najlepiej zaspokoić potrzeby potomstwa (jest inne w ciągu dnia i inne nocą, inne na początku karmienia i na jego końcu);
2. Lepsze trawienie – mleko z piersi jest dostosowane do potrzeb wrażliwego i wciąż rozwijającego się układu trawiennego noworodka;
3. Bezpieczeństwo – pewność, że mleko jest właściwie przygotowane i nie wpłynie negatywnie na zdrowie dziecka;
4. Zapobieganie alergiom – niemowlęta prawie nigdy nie są uczulone na matczyne mleko (bywają one wrażliwe na to, co przedostanie się do mleka po posiłku zjedzonym przez mamę, ale nie na same mleko). Wiele badań wskazuje również na to, że dzieci karmione piersią dużo rzadziej cierpią na przykład na astmę oskrzelową;
5. Zapobieganie infekcjom – wraz z mlekiem matki dziecko otrzymuję dawkę przeciwciał, które chronią je przed chorobami;
6. Mniejsze ryzyko wystąpienia u dziecka otyłości – ilość spożywanego mleka zależy od dziecka i to ono samo reguluje sobie ile go spożyje, podczas gdy przy karmieniu mlekiem modyfikowanym, karmienie trwa z reguły dopóki nie zobaczy się dna w butelce.
Karmienie piersią niesie ze sobą również korzyści dla mamy:
1. Silna więź matki z dzieckiem – przytulanie, wymiana spojrzeń, kontakt cielesny i świadomość, że daje się dziecku całą siebie;
2. Wygoda – mleko matki jest zawsze pod ręką i w odpowiedniej temperaturze. Jest to niebywała zaleta zwłaszcza w sytuacji nocnego karmienia, kiedy oszczędza się czas, jaki byłby potrzebny na właściwe przygotowanie mleka modyfikowanego;
3. Oszczędność – podawanie własnego mleka nic nie kosztuje w odróżnieniu od mleka modyfikowanego;
4. Szybszy powrót do figury z przed ciąży – podczas karmienia piersią można spalić dziennie nawet 500-700 kalorii;
5. Zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka – karmienie piersią redukuje prawdopodobieństwo zachowania na nowotwór piersi oraz jajników;
6. Odpoczynek – mama, która nabierze wprawy w karmieniu piersią może spokojnie łączyć tą czynność z przeglądaniem czasopisma czy buszowaniem po Internecie w telefonie komórkowym.
zobacz również:
- Karmienie piersią w miejscach publicznych
- Wizyta u fryzjera w trakcie ciąży
- Ochrona noworodka przy antybiotykoterapii
- Strefa Mamy
