Wszyscy wiemy, że przed jedzeniem należy myć ręce, ale czy pamiętamy o tym również po przyjściu ze sklepu, czy skorzystaniu z bankomatu? Obchodzony dziś Światowy Dzień Mycia Rąk to świetna okazja, by zwrócić uwagę na problem braku higieny w codziennym życiu.
Według badań amerykańskich uczonych ponad 80 % infekcji i epidemii przenosi się nie drogą powietrzną, tylko za pośrednictwem rąk. Częste mycie rąk jest więc doskonałym środkiem profilaktycznym.
Nie wszyscy jednak pamiętają o myciu rąk po wyjściu z toalety i zachowaniu higieny podczas przyrządzania posiłku.
Istotne jest również staranne wytarcie lub wysuszenie rąk. Niedopuszczalne jest wycieranie rąk o np. ubranie, ponieważ grozi to rozprzestrzenianiem groźnych mikroorganizmów.
Jak prawidłowo dbać o czystość naszych rąk?
1) korzystaj z ciepłej bieżącej wody i łagodnego mydła,
2) energicznie namydlaj ręce co najmniej przez 15 sekund od momentu spienienia się mydła, szoruj dłonie na wierzchu i pod spodem, między palcami i pod paznokciami,
3) opłucz ręce pod ciepłą, bieżącą wodą.
4) wytrzyj ręce czystym jednorazowym ręcznikiem papierowym lub skorzystaj z suszarki do rąk.
Przestrzeganie tych prostych zasad może nas uchronić przed kontaktem z niebezpiecznymi drobnoustrojami, a w rezultacie przed ciężkimi chorobami, z sepsą włącznie.
siemka
No to powodzenia, nie wiadomo kiedy coś wyskoczy…