Muffinki otrębowe

4 września 2012,
dodał: Orcia
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

  • 50g mąki
  • 30g otręby pszenne
  • 100mln mleko
  • 10g wiórki kokosowe
  • 2 jajka
  • 2 łyżeczki cukru
  • 30g czekolady gorzkiej
  • 30g jogurt grecki1. Odbieramy białko od żółtka.
    2. Białko ubijamy na sztywną pianę, odstawiamy na bok.
    3. Reszte skłądników + żółtko mieszamy razem. Proszę pamiętać, że czekoladę należy zetrzeć na tarce.
    4. Stopniowo dodajemy ubite białko do naszej masy delikatnie mieszając.
    5. Otrzymane surowo ciasto nakładamy w foremki do połowy wysokości.
    6. w stawiamy do piekarnika na jakieś 35 minut w temperaturę  180st.

    Uwaga. Użyłam takich gumowych foremek, nie miałam problemów z wyciąganiem. Nie wiem jak będzie to wyglądało na innych formach.

file1346771578



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.