Muffinki otrębowe

4 września 2012,
dodał: Orcia
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

  • 50g mąki
  • 30g otręby pszenne
  • 100mln mleko
  • 10g wiórki kokosowe
  • 2 jajka
  • 2 łyżeczki cukru
  • 30g czekolady gorzkiej
  • 30g jogurt grecki1. Odbieramy białko od żółtka.
    2. Białko ubijamy na sztywną pianę, odstawiamy na bok.
    3. Reszte skłądników + żółtko mieszamy razem. Proszę pamiętać, że czekoladę należy zetrzeć na tarce.
    4. Stopniowo dodajemy ubite białko do naszej masy delikatnie mieszając.
    5. Otrzymane surowo ciasto nakładamy w foremki do połowy wysokości.
    6. w stawiamy do piekarnika na jakieś 35 minut w temperaturę  180st.

    Uwaga. Użyłam takich gumowych foremek, nie miałam problemów z wyciąganiem. Nie wiem jak będzie to wyglądało na innych formach.

file1346771578



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.