Moje Chilli Con Carne

2 marca 2010,
dodał: chupi
Artykuł zewnętrzny
  • mięso wołowe mielone ( 400 gram )
  • puszka pomidorów krojonych bez skórki
  • puszka fasoli czerwonej
  • ryż dwa woreczki
  • ser żółty tarty ( np.Gouda )
  • ząbek czosnku
  • pół cebuli białej
  • oliwa z oliwek
  • sól
  • pieprz
  • przyprawa do chilli con carne
  • dodatek – kilka chipsów nachos
  • około 125 ml wody
W głębokiej patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek,na początku podsmażamy posiekaną drobno cebulę oraz czosnek.Po chwili dodajemy mięso oraz sól i  pieprz.Po około 5 minutach zmniejszamy gaz i do mięsa dodajemy pomidory z puszki oraz fasolę.Mieszamy dokładnie , po 2 minutach dodajemy wodę oraz mieszankę przypraw do chilli con carne.Wszystko dokładnie mieszamy i  całość dusimy na małym ogniu około 10 minut.W międzyczasie gotujemy ryż w osolonej wodzie.Ryż wykładamy do głebokich talerzy , dodajemy nasz sos mięsny posypujemy serem i dajemy do mikrofalówki na minutkę.Jako dodatek polecam Nachos.Smacznego

file1267521856



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.