Kurczak z warzywami w sosie sojowym

5 maja 2009,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny


Składniki:

opakowanie „Bukiet chiński” POLTINO
25 dkg piersi z kurczaka
4 łyżki oleju lub oliwy
1 ząbek czosnku
2 łyżki sosu sojowego
sól
natka pietruszki
1-2 torebki ryżu

Sposób przygotowania:

  • kurczaka pokroić w średniej wielkości kostkę, czosnek w plasterki. To wszystko obsmażyć na patelni z dodatkiem jednej łyżki tłuszczu, jak kurczak się zrumieni skropić sosem sojowym i chwile poddusić. W tym samym czasie ugotować na sypko ryż,
  • na drugiej patelni rozgrzać pozostały tłuszcz, wsypać bez rozmrażania włoszczyznę i dusić ok.8 min. Pod koniec doprawić solą (z solą ostrożnie bo sos sojowy jest słony) i pieprzem
  • mięso kurczaka przełożyć na środek talerza, obłożyć dookoła ryżem
  • i przygotowaną włoszczyzną. Posypać natką pietruszki.

źródło: www.poltino.pl



FORUM - bieżące dyskusje

Wolontariat zagraniczny
Ja bym chętnie podróżowała w taki sposób, ale niestety trzeba pracować...
Cukrzyca za ciąża
Według mnie to wahania hormonów odpowiadają za cukrzycę w ciąży, a nie dieta...
Sieć C&A
No niestety, dziś wiele ubrań to typowe jednorazówki o marnej jakości...
57 proc. osób do 40 roku życia nie …
I to są osoby, które zwykle miały więcej rodzeństwa, a co będzie z pokoleniem...