Kurczak z rukolą i truskawkami | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Kurczak z rukolą i truskawkami

15 czerwca 2010, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

Shares

Kurczak z rukolą i truskawkami

Składniki:
Dressing: 3 łyżki soku jabłkowego
2 łyżki soku z truskawek
2 łyżki octu balsamicznego
Sałatka: 30 dag piersi kurczaka bez skóry
30 dag rukoli
20 dag świeżych truskawek

Przygotowanie:
W małej miseczce wymieszać wszystkie składniki sosu.  mieszany; uchylenie. Na patelni rozgrzać odrobinę oleju i podsmażyć kurczaka (ok. 15 do 20 min.). Lekko przestudzić i pokroić mięso. Do dressingu dodać sos z patelni, zamieszać. Położyć umyte i osuszone liście rukoli i skropić dressingiem. Ozdobić kurczakiem i truskawkami.

Share and Enjoy !

Shares


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz