Krem z dyni z curry i imbirem

5 listopada 2013,
dodał: ekolokalnie
Artykuł zewnętrzny

Krem z dyni z curry i imbirem

Składniki (6 porcji)

1 kg dyni, pokrojona w kostkę
4-5 ziemniaków, pokrojonych w kostkę
1 papryczka chili, skrojona w cienkie krążki
4 cm imbiru, drobno skrojonego
1/4 szklanki śmietany 10%
2 łyżeczki curry
4 łyżki oleju rzepakowego
sól, 2 szczypty cukru, kozieradka, kolendra mielona, chili mielone, wędzona papryka ostra

Przygotowanie

Olej podgrzać w garnku, dodać imbir i papryczkę chili, smażyć 1 minutę mieszając. Następnie wsypać pokrojone ziemniaki, curry i obsypać lekko solą, dokładnie wymieszać i smażyć 5 minut, co jakiś czas przemieszać. Teraz dodać pokrojoną dynię i smażyć kolejne 5 minut, mieszać aby się nie przypaliła. Wlać 1.5 L wody i gotować 40-50 minut, aż warzywa zmiękną. Doprawić do smaku cukrem, solą i pozostałymi przyprawami, zmiksować na jednolitą masę. Podawać z grzankami albo z ptysiowym groszkiem.

Krem z dyni z curry i imbirem

Po więcej moich przepisów zapraszam na jemy.ekolokalnie.pl

Krem z dyni z curry i imbirem



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.