Krem z dyni z curry i imbirem | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Krem z dyni z curry i imbirem

5 listopada 2013, dodał: ekolokalnie
Artykuł zewnętrzny

Krem z dyni z curry i imbirem

Składniki (6 porcji)

1 kg dyni, pokrojona w kostkę
4-5 ziemniaków, pokrojonych w kostkę
1 papryczka chili, skrojona w cienkie krążki
4 cm imbiru, drobno skrojonego
1/4 szklanki śmietany 10%
2 łyżeczki curry
4 łyżki oleju rzepakowego
sól, 2 szczypty cukru, kozieradka, kolendra mielona, chili mielone, wędzona papryka ostra

Przygotowanie

Olej podgrzać w garnku, dodać imbir i papryczkę chili, smażyć 1 minutę mieszając. Następnie wsypać pokrojone ziemniaki, curry i obsypać lekko solą, dokładnie wymieszać i smażyć 5 minut, co jakiś czas przemieszać. Teraz dodać pokrojoną dynię i smażyć kolejne 5 minut, mieszać aby się nie przypaliła. Wlać 1.5 L wody i gotować 40-50 minut, aż warzywa zmiękną. Doprawić do smaku cukrem, solą i pozostałymi przyprawami, zmiksować na jednolitą masę. Podawać z grzankami albo z ptysiowym groszkiem.

Krem z dyni z curry i imbirem

Po więcej moich przepisów zapraszam na jemy.ekolokalnie.pl

Krem z dyni z curry i imbirem



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Tabletka "po" od 15 roku życia
Dla mnie seks 15 latki jest czymś niepojętym, przeraża mnie to! ale teraz...
Błędy w komunikacji - 12 zdań, któr…
Będąc w związku trzeba wręcz należy rozmawiać. Nie tylko o problemach, bo te bardzo...
Podwyżka renty socjalnej
Uważam, że skutki podniesienia renty socjalnej będą korzystne społecznie. Grupa osób najbardziej w...
Złomowanie auta
Też tak myślę, że dzisiaj każdy patrzy gdzie kupić coś taniej tym bardziej...