Kotlety z indyka w sosie limonkowym w 20 minut

29 czerwca 2011,
dodał: calibra
Artykuł zewnętrzny

Zapewniam, że będzie aromatycznie :)

Potrzebujemy:

– 2 limonki (1 do sosu, 2 do ozdoby)

– 4 cebule (dymki)

– ostrą musztardę

– miód

– oleju

– 4 kotlety z indyka (cienkie)

– rosół z kury

– sól, pieprz w ziarnach

Przygotowanie:

1) Limonkę myjemy, obieramy, skórkę kroimy w wąziutkie paski; część odkładamy do przybrania

2) Z owocu wyciskamy sok

3) Dymkę myjemy i siekamy razem ze szczypiorkiem

4) Ziarna czarnego pieprzu (około łyżeczki) siekamy

5) Kotlety rozgniatamy, przyprawiamy solą, smarujemy musztardą i miodem

6) Na rozgrzany olej wrzucamy mięso i smażymy je przez około 6 minut (po 3 na każdą stronę) – usmażone trzymamy w ciepłym piekarniku, albo wykładamy na talerz i owijamy w koc (aby utrzymać temperaturę)

7) Na pozostałym oleju smażymy cebulkę przez 2-3 minuty ciągle mieszając

8) Cebulkę podlewamy sokiem z limonki oraz 5 łyżkami rosołu i zagotowujemy

9) Dodać skórkę i doprawić solą oraz pieprzem

10) Kotlety podawać polane sosem i przyozdobione cząstkami limonki, pozostały sos podajemy w sosjerce.

Smacznego!

P.S. Sos z limonki jest pyszny i ma piękny zapach. Pasuje również do filetów rybnych.

fot. redakcja



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.