Klopsiki w sosie jogurtowo-ananasowym

4 kwietnia 2018,
dodał: anexa
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

file1309469616

50 dag mięsa (mieszanego wieprzowo-drobiowego)
1 czerstwa bułka
1 jajko
duża garść świeżej natki pietruszki
1 łyżka dobrej oliwy z oliwek
sól, pieprz
puszka ananasów w lekkim syropie
jogurt naturalny (gęsty)
szklanka mąki pszennej
2 łyżki kaszy manny
1/2 szkl mleka + 1/2 szkl wody
1/2 szklanki wody + 2 szklanki lekkiego bulionu (najlepiej wywaru z warzyw)

wykonanie:

mięso zmielić wraz z namoczoną ( w 1/2 szkl wody+1/2 szkl mleka) czerstwą bułką, dodać sól, pieprz, jedno całe jajko, 2 łyżki kaszy manny, posiekaną natkę pietruszki….całą masę wyrobić i formować kuliste bądź owalnego kształtu klopsiki. Klopsiki obtoczyć w mące i kłaść na patelnię z jedną łyżką oliwy z oliwek…..klopsiki nie mają się smażyć …tylko lekko obrumienić…..powinny się wszystkie zmieścić:), trwa to dosłownie kilka sekund z jednej i z drugiej strony….następnie natychmiast podlać bulionem i wodą, dusić klopsy około 20 min (można doprawić solą i pieprzem), delikatnie wyciągnąć klopsy, do powstałego sosu-bulionu wlać 3/4 szklanki syropu z ananasów + wsypać pokrojonych w kawałki 5 krążków ananasów z puszki. Następnie połączyć 3-4 duże łyżki jogurtu naturalnego z 3 łyżeczkami mąki pszennej i 1/3 szkl wody….wszystko razem dobrze wymieszać i wlać do delikatnie gotującego się, \”pykającego\” sosiku:) dobrze i szybko mieszać! Chwilkę podgotować. Wyłożyć na półmisek klopsy, polać sosem. Można obłożyć pozostałymi ananasami i surówką z marchwi i jabłka. Podawać np. jako gorącą kolację:)

 



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.