Jak żyć po zerwaniu – 3 praktyczne kroki

Przestań żyć przeszłością – czy to brzmi jak ty? Z biegiem lat, miałaś już wile związków, a każdy zakończył się źle. To nie tak, że aktywnie szukasz złych facetów, ale z jakiegoś powodu, działasz na nich jak magnes. Czasami czujesz, że dobrzy facecie nie istnieją, a zostali tylko te „ofiary losu”. Ale w inne dni, kiedy ciągle widzisz, że wspólny mianownik w złych związkach, to ty. Zaczynasz zastanawiać się… Czy coś ze mną nie tak?

To normalne pytanie, kiedy 9 z 10 facetów, jakich spotkamy, okazuje się totalnym niewypałem. Wszystkie z nas kroczą tymi ciernistymi drogami, ale to nie oznacza, że nie zasługujesz na swoja dawkę szczęścia.

Do tanga trzeba dwojga: Ukryte problemy w twoich poprzednich związkach dotyczą obydwu z was.

Tylko w ten sposób możesz ponownie stanąć na nogi, całkowicie eliminując pomysł, że tylko ty jesteś winna rozpadowi9 związku. Niezależnie od okoliczności, każdy zasługuje na szczęście.

Oto 3 sposoby, aby ponownie zobaczyć w kolorach swoją przyszłość:

• Zmierz się ze swoimi uczuciami

Określ, czego chcesz. Zastanów się, co chcesz osiągnąć ze swoją nową pewnością siebie. Poznaj nowych ludzi, przemawiaj publicznie, bezpośrednio okazuj swoje emocje. Teraz swój cel podziel na małe kroki.

• Przestań żyć przeszłością

Użalanie się nad rzeczami, których nie można zmienić, tylko zmusza do samo spoliczkowania. Działaj aktywnie na rzecz poprawy przyszłości, zamiast skupiać się na przeszłości, wiele twoich problemów zniknie. To, kim byliśmy w przeszłości, absolutnie nie musi dyktować, kim jesteśmy w przyszłości.

• Pamiętaj, że każdy związek to nowe doświadczenia w życiu

To nie ma znaczenia, jak strasznie zakończy się wasz relacja. Nieustannie jesteśmy kształtowani przez ludzi, których spotykamy. Zasłużyłaś na to, żeby sięgnąć po to, co powinnaś dostać.

To ma sens. Uznając, że twoje przeszłe związki czegoś was nauczyły. Wzmacniasz tezę, że twój związek nie był całkowita porażką, mimo że się nie powiodło. Możesz wybrać inne zakończenie dla następnej historii. Musisz tylko podjąć decyzję o przerwaniu powtarzających się negatywnych wzorców i uczyć się od swojej przeszłości, zamiast pozwalać jej tobą kontrolować.

zobacz również:

1. Co mówi o nim, jego ulubiona pozycja?
2. Dlaczego szalone kobiety pociągają mężczyzn
3. 10 sekretów, których nigdy nie powiesz
4. 9 znaków, że jesteś w poważnym związku