Cieplejsze dni zachęcają do zmiany garderoby. Zwiewne stylizacje wymagają oczywiście odpowiednio dobranego obuwia. Chętnie sięgamy wtedy po lekkie espadryle, inni decydują się na sandały. Zanim jednak zdecydujemy się na letnie buty, warto zadbać o wygląd naszych stóp.
Codzienna pielęgnacja stóp
Żeby stopy pięknie prezentowały się latem, trzeba o nich pamiętać przez cały rok, a nie tylko przed sezonem wakacyjnym. Podczas kąpieli warto poświęcić im chwilę uwagi i pozbyć się martwego naskórka. W tym celu wystarczy gruboziarnisty peeling lub zastosowanie specjalnej tarki (nie zaleca się natomiast stosowania pumeksów, które trudno utrzymać w czystości). Po takim zabiegu warto pamiętać o dodatkowym nawilżeniu. Wystarczy odrobina tłustego kremu, by odżywić skórę. W drogeriach znajdziemy też wiele produktów, które pomogą utrzymać stopy w należytej kondycji. W sieci można wyszukać wiele receptur na mieszanki odżywiające skórę stóp i złuszczające martwy naskórek. Często ich bazą są mieszanki z mielonej kawy.
Największa bolączka – suche pięty
Jedną z największych bolączek wielu osób są suche pięty. Ich stwardniały naskórek ma tendencję do przebarwiania się i pękania. Przyczyny takiego stanu rzeczy są bardzo różne. Często stan naszych stóp wynika po prostu z trybu pracy. Jeśli ktoś spędza 8-10 godzin w ciągłym ruchu, jego stopy narażone są na znaczne obciążenie, co sprzyja rogowaceniu naskórka. Proces ten przyspiesza także nadwaga oraz nieodpowiednio dobrane obuwie. Sucha i pękająca skóra na piętach może też wskazywać na niedobory witaminy A, ale często ma także związek z ogólną kondycją naszego organizmu – może współtowarzyszyć cukrzycy, chorobom krążenia lub łuszczycy.
Domowe sposoby na suche pięty
Podstawowy zabieg w przypadku suchej skóry na piętach polega na pozbywaniu się zrogowaciałego naskórka. Wiele osób wykorzystuje tu specjalne skarpety złuszczające. Należy pamiętać, że nie wolno nosić ich osobom cierpiącym na cukrzycę i mającym problemy z krążeniem. Jeśli chodzi o domowe sposoby na suche pięty, warto przede wszystkim korzystać ze specjalnych kąpieli nawilżających. W misce ciepłej wody wystarczy rozpuścić sól lub sodę oczyszczoną (około 5 łyżeczek w misce wody), by przygotować roztwór do moczenia nóg. Wiele osób docenia również właściwości oliwy z oliwek – kilka kropel dodanych do kąpieli nawilżającej dodatkowo natłuści i odżywi skórę. Jeśli szukamy sprawdzonych środków, sięgnijmy po kremy nawilżające na bazie mocznika. Więcej porad znajdziesz na https://blog.oshopping.pl/.
Czego unikać?
Przy pielęgnacji stóp należy jednak zachować pewną ostrożność. W przypadku popękanych pięt wiele osób sięga po radykalne środki, ścinając nadmiar zrogowaciałego naskórka przy pomocy sprzętów typu omega. Podobnie jak używanie metalowych tarek, tego rodzaju akcesoria mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.
Jeśli chcesz mieć piękne stopy, dbaj o nie przez cały rok. Specjalne kąpiele nawilżające i wykorzystanie peelingów pomogą Ci pozbyć się obumarłego naskórka. Jeśli domowe sposoby na suche pięty nie pomagają, możesz skorzystać z profesjonalnej pomocy podologa.
