URODA I ZDROWIE

Jak radzić sobie z łupieżem? 5 sprawdzonych sposobów

18 marca 2020, dodał: Redakcja

Łupież to bardzo popularna dolegliwość, która dotyka osób w różnym wieku – zarówno dzieci, nastolatkowie, jak i dorośli borykają się z tą wstydliwą dermatozą, która objawia się świądem, zaczerwienieniem i łuszczeniem naskórka skóry głowy. Głównym czynnikiem sprawczym, są drożdżaki Malassezia furfur – łupież uaktywnia się, gdy dochodzi do nadmiernego rozmnażania tych grzybów. Jak skutecznie wyeliminować łupież i przywrócić skórze równowagę? Co powinien zawierać w swoim składzie skuteczny szampon przeciwłupieżowy?

wlosy

 

Sposób na łupież nr 1 –  leczniczy szampon przeciwłupieżowy

Gdy zauważymy pierwsze objawy łupieżu w postaci drobnych, jasnych płatków na włosach i ubraniach, które tak naprawdę są zrogowaciałym naskórkiem – warto sięgnąć po szampon przeciwłupieżowy o leczniczym działaniu (dostępny w każdej aptece). Jaki składnik powinien zawierać szampon na łupież, który gwarantuje powodzenie kuracji leczniczej? Otóż ketokonazol – substancję czynną, która  ma silne przeciwgrzybicze działanie i niweluje świąd, towarzyszący łupieżowi. Podczas stosowania szamponu, ketokonazol w minimalnym stopniu wchłania się przez skórę, nie stanowiąc żadnego ryzyka dla zdrowia ani nie wywołując skutków niepożądanych. To bezpieczny i niezwykle skuteczny składnik – wystarczy już 2% stężenie, by zahamować nadmierny rozwój grzybów Malassezia furfur.

Sposób na łupież nr 2 – dieta bogata w składniki mineralne i witaminy

Zmiana diety to kolejny sposób na ograniczenie łupieżu – szczególnie istotne jest uzupełnienie niedoboru cynku i spożywanie produktów bogatych w witaminy z grupy B, A i E. Warto wprowadzić do codziennego menu kapustę, warzywa strączkowe, pestki dyni, ryby, otręby pszenne, ryż dziki, drożdże spożywcze, kurze jaja, kiełki pszenicy. Ważne jest także zadbanie o odpowiednie nawadnianie organizmu – przyjmowanie 2l płynów dziennie, przyniesie nam same korzyści. Zbilansowana dieta może stanowić skuteczne leczenie uzupełniające, jakie inne działania warto podjąć w walce z łupieżem skóry głowy?

Sposób na łupież nr 3 – zmiana środków kosmetycznych

Do rozwoju łupieżu mogą przyczynić się także preparaty pielęgnacyjne o niekorzystnym dla skóry głowy składzie. Warto pozbyć się wszystkich szamponów do włosów i odżywek zawierających dużo sztucznych składników na rzecz łagodnych preparatów – bez silikonów, parabenów, SLS-ów i innych chemicznych dodatków, które powodują świąd, wysuszenie skóry głowy, a nawet reakcje alergiczne. Łupież nasilać mogą również kosmetyki do stylizacji włosów – pianki, lakiery, czy żele stosowane w nadmiarze, dlatego warto je odstawić lub znacznie ograniczyć ich stosowanie.

Sposób na łupież nr 4 – płukanki ziołowe

Jednym z popularnych domowych sposobów na łupież skóry głowy, jest stosowanie płukanek  ziołowych na bazie:

  • skrzypu polnego,
  • pokrzywy,
  • kasztanowca,
  • kory wierzby,
  • rumianku.

Zioła te mogą ukoić zaczerwienioną skórę głowy, ograniczyć świąd, nadmierne wydzielanie łoju i łuszczenie naskórka. Wystarczy zaparzyć 2-3 łyżki suszu w szklance wrzątku, odczekać aż napar ostygnie i przepłukać nim umyte wcześniej włosy (płukanka powinna być chłodna, dzięki czemu woda zamknie otwarte łuski włosów). Co jeszcze stosować na łupież?

Sposób na łupież nr 5 doustne środki przeciwgrzybicze

Intensywny lub długo utrzymujący się łupież, może sygnalizować problemy zdrowotne, które rozwiązać powinien specjalista. Czasami miejscowe stosowanie szamponu przeciwłupieżowego z ketokonazolem musi być łączone z doustną terapią środkami przeciwgrzybiczymi, zaleconą przez doświadczonego dermatologa. Z pewnością warto odwiedzić lekarza.

Podsumowując, jak widać istnieje wiele sposobów skutecznej walki z łupieżem. Jednym z najlepszych są lecznicze szampony przeciwłupieżowe z ketokonazolem – składnikiem aktywnym o udowodnionym naukowo działaniu, który skutecznie ogranicza namnażanie się drożdżaków. Jednak jeśli łupież często nawraca lub objawy się nasilają, warto skorzystać z pomocy dermatologa.

 

 

 

 

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Żywienie psa
Podając szczeniakowi takie jedzenie wyrządza się mu wielką krzywdę. Powinien dostawać zbilansowaną dietę, pełną...
Brak miłości- co zamiast?
Hobby, udzielanie się w wolontariacie, to też są jakieś pomysły na taką sytuację... Imprezować...
Witaminy a komórki rakowe
Witaminy wzmacniają organizm, więc mogą przeciwdziałać procesom nowotworowym, ale żeby leczyły raka, to wątpię.
Odszkodowanie
Im mniejsza składka OC tym mniejszej kwoty później można się spodziewać przy wypadku... \niestety,...