Hinduski masaż głowy – recepta na stres

5 czerwca 2017, dodał: ataga105

W Indiach masaż zawsze odgrywał ogromną rolę. Stosowano go razem z ziołami, przyprawami, olejkami aromatycznymi, co pobudzało naturalne zdolności ciała do samouzdrawiania przez odprężenie i relaks. Masaż jest tam nieodłącznym elementem życia rodzinnego. Obecnie masaż relaksacyjny dostępny jest w Indiach w każdy miejscu na życzenie klienta, co sprzyja lepsze mu odprężeniu i swobodzie podczas zabiegu.

Ludzie, którzy potrafią się obronić przed stresami współczesnego życia należą do niezwykłych wyjątków. Ci, którzy gorzej sobie z tym radzą i padają ich ofiarą, uskarżają się na silne i przykre napięcie w okolicach barków, szyi i głowy. Są to bowiem miejsca, w których kumuluje się stres całego dnia. Sposobem na ulgę dla obolałych, spiętych mięśni jest starożytna sztuka hinduskiego masażu relaksującego głowy. W Indiach metoda ta znana jest od ponad tysiąca lat.
Ważnymi ośrodkami na ciele człowieka są głowa, szyja i ramiona, gdyż to właśnie tam gromadzi się napięcie, gdy odczuwamy stres lub złość. Objawia się to sztywnością szyi i barków, czasem wypadaniem włosów i przemęczeniem oczu. Najczęściej napięcie mięśniowe wywołane stresem jest przyczyną słabego dopływu krwi. Pomagając wyeliminować to napięcie, masaż pomaga w leczeniu dolegliwości stresopochodnych, rozładowuje napięcie, likwiduje przemęczenie i bóle głowy, a dodatkowo poprawia stan włosów. Hinduski masaż głowy polega na delikatnym, lecz zdecydowanym, rytmicznym masowaniu, w celu rozluźnienia sztywniejących mięśni i zlikwidowaniu napięcia. W nazewnictwie hinduskim dotyk i masaż skóry głowy, uwalnia energię z siódmej czakry (znajdującej się właśnie na czubku głowy). Masaż może być wykonany zarówno z użyciem specjalnego indyjskiego olejku o wspaniałych właściwościach odżywczych dla skóry i włosów, jak i „na sucho”.
massage14a
Oddziałuje on jednak nie tylko fizycznie, pomaga również na poziomie emocjonalnym – relaksuje i odpręża. Wystarczy jeden łagodzący masaż by poprawić nastrój, zrelaksować umysł, zlikwidować nagromadzone napięcie. Masaż ten daje każdemu człowiekowi możliwość nawiązania łączności z własnym potencjałem uzdrawiającym, co daje mu moc panowania nad własnym zdrowiem. Masaż głowy jest terapią dotykową, która wytwarza więź i dodaje otuchy. W takim kontakcie dotykowym nie ma żadnych barier językowych czy intelektualnych. Dotyk przywraca równowagę i wewnętrzny spokój, pomaga zwalczyć bezsenność, dodaje energii, likwiduje bóle głowy, poprawia samopoczucie i jasność umysłu. Hinduski masaż głowy usuwa widoczne na twarzy objawy stresu, niewłaściwej diety, negatywnych emocji i upływu czasu. Stymuluje pracę układu limfatycznego, dzięki czemu poprawia się owal twarzy, odżywienie i koloryt skóry. Działa ogólnie antystresowo, skutecznie usuwa napięcia w szyi, ramionach i karku, orzeźwia, poprawia koncentrację, stymuluje siły witalne, przynosi głębokie odprężenie fizyczne, jak i emocjonalną harmonię.
istock_000003544431xsmall1
Wśród dodatkowych skutków masażu wymienia się także: zmniejszenie sztywności mięśni twarzy, głowy, karku, górnej części pleców i ramion, złagodzenie nieżytów nosa, skutków nadużycia alkoholu, usprawnienie funkcjonowania układu tętniczego, zwiększenie dopływu tlenu i składników odżywczych do komórek, stymulując ich wzrost, podział, odnowę i regenerację, przyspieszenie odpływu krwi żylnej w stronę serca i wspomaganie procesu usuwania dwutlenku węgla oraz szkodliwych produktów przemiany materii, co zwiększa wydajność mięśni, łagodzi sztywność, uśmierza bóle i wpływa korzystnie na stan włosów i skóry. Masaż powoduje rozszerzenie powierzchownych naczyń krwionośnych, przydając skórze zdrowego blasku. Odprężające działanie masażu pomaga w walce z uporczywym nadciśnieniem tętniczym. Techniki masażu hinduskiego głowy pomagają usunąć nadmiar substancji toksycznych z głowy, szyi i ramion, wspomagając działanie układu limfatycznego, odprowadzić nadmiar limfy z przestrzeni międzytkankowych i skierować ją wprost do najbliższego skupiska węzłów chłonnych, ułatwia sprawniejszy przepływ limfy co przyspiesza usuwanie toksyn i nadmiaru płynów, które mogą się przyczynić do bólów głowy, kłopotów z cerą i ogólnego rozbicia. Masaż pobudza też mechanizmy obronne ustroju, zwiększają jego odporność oraz poprawia ruchomość stawów w obrębie szyi i ramion. Dzięki odprężeniu niektórych mięśni twarzy znika część zmarszczek mimicznych, inne zaś ulegają spłyceniu, przez co twarz nabiera młodszego, świeżego wyglądu. Masaż pomaga też uświadomić sobie, ile napięcia gromadzi się w mięśniach pod wpływem codziennych stresów.
face_lift_massage_pic_4001

zobacz również:

 

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Jeden komentarz do Hinduski masaż głowy – recepta na stres

  1. avatar Natalia napisał(a):

    Trzeba przyznać, ze faktycznie ten masaż pomaga. Ja miałam problemy z bólem głowy i ten masaż po prostu go zniwelował.
    Dawał mi taką ulgę i taką przyjemność, że szok.
    Pamiętam, że chodziłam wtedy do świetnego salonu masażu… chyba Beauty Essence w Toruniu.
    Tak, czy inaczej świetne rezultaty po nim są.

Dodaj komentarz

Rozwiąż poprawnie równanie: *


Aleja handlowa

Naturalne płatki mydlane do prania Enklare NumberOne
Delikatne dla skóry, wykonane na bazie mydła naturalnego Enklare
Cena:
17,90 zł
Sandały Japanese Beige
Hit tego lata - wymieniaj wstążki i ciesz się co dzień innym kolorem!
Cena:
79,90
Balsam do ciała z olejem z opuncji figowej
Olej arganowy za 1 grosz - PROMOCJA
Cena:
29,91 zł
Forever Fields of Green
Zielone źdźbła młodych zbóż, pszenicy i jęczmienia oraz lucerny
Cena:
54,40 zł
Gorset mocno wyszczuplający talię, brzuch
Kkształtuje talię, górne i dolne partie brzucha
Cena:
31 zł
Piżama chłopięca marki KANZ
Bawełniana, miła w dotyku piżama dla chłopca na wiosenne i letnie noce
Cena:
39,90 zł
facebook