Hinduski masaż głowy – recepta na stres

5 czerwca 2017, dodał: ataga105

W Indiach masaż zawsze odgrywał ogromną rolę. Stosowano go razem z ziołami, przyprawami, olejkami aromatycznymi, co pobudzało naturalne zdolności ciała do samouzdrawiania przez odprężenie i relaks. Masaż jest tam nieodłącznym elementem życia rodzinnego. Obecnie masaż relaksacyjny dostępny jest w Indiach w każdy miejscu na życzenie klienta, co sprzyja lepsze mu odprężeniu i swobodzie podczas zabiegu.

Ludzie, którzy potrafią się obronić przed stresami współczesnego życia należą do niezwykłych wyjątków. Ci, którzy gorzej sobie z tym radzą i padają ich ofiarą, uskarżają się na silne i przykre napięcie w okolicach barków, szyi i głowy. Są to bowiem miejsca, w których kumuluje się stres całego dnia. Sposobem na ulgę dla obolałych, spiętych mięśni jest starożytna sztuka hinduskiego masażu relaksującego głowy. W Indiach metoda ta znana jest od ponad tysiąca lat.
Ważnymi ośrodkami na ciele człowieka są głowa, szyja i ramiona, gdyż to właśnie tam gromadzi się napięcie, gdy odczuwamy stres lub złość. Objawia się to sztywnością szyi i barków, czasem wypadaniem włosów i przemęczeniem oczu. Najczęściej napięcie mięśniowe wywołane stresem jest przyczyną słabego dopływu krwi. Pomagając wyeliminować to napięcie, masaż pomaga w leczeniu dolegliwości stresopochodnych, rozładowuje napięcie, likwiduje przemęczenie i bóle głowy, a dodatkowo poprawia stan włosów. Hinduski masaż głowy polega na delikatnym, lecz zdecydowanym, rytmicznym masowaniu, w celu rozluźnienia sztywniejących mięśni i zlikwidowaniu napięcia. W nazewnictwie hinduskim dotyk i masaż skóry głowy, uwalnia energię z siódmej czakry (znajdującej się właśnie na czubku głowy). Masaż może być wykonany zarówno z użyciem specjalnego indyjskiego olejku o wspaniałych właściwościach odżywczych dla skóry i włosów, jak i „na sucho”.
massage14a
Oddziałuje on jednak nie tylko fizycznie, pomaga również na poziomie emocjonalnym – relaksuje i odpręża. Wystarczy jeden łagodzący masaż by poprawić nastrój, zrelaksować umysł, zlikwidować nagromadzone napięcie. Masaż ten daje każdemu człowiekowi możliwość nawiązania łączności z własnym potencjałem uzdrawiającym, co daje mu moc panowania nad własnym zdrowiem. Masaż głowy jest terapią dotykową, która wytwarza więź i dodaje otuchy. W takim kontakcie dotykowym nie ma żadnych barier językowych czy intelektualnych. Dotyk przywraca równowagę i wewnętrzny spokój, pomaga zwalczyć bezsenność, dodaje energii, likwiduje bóle głowy, poprawia samopoczucie i jasność umysłu. Hinduski masaż głowy usuwa widoczne na twarzy objawy stresu, niewłaściwej diety, negatywnych emocji i upływu czasu. Stymuluje pracę układu limfatycznego, dzięki czemu poprawia się owal twarzy, odżywienie i koloryt skóry. Działa ogólnie antystresowo, skutecznie usuwa napięcia w szyi, ramionach i karku, orzeźwia, poprawia koncentrację, stymuluje siły witalne, przynosi głębokie odprężenie fizyczne, jak i emocjonalną harmonię.
istock_000003544431xsmall1
Wśród dodatkowych skutków masażu wymienia się także: zmniejszenie sztywności mięśni twarzy, głowy, karku, górnej części pleców i ramion, złagodzenie nieżytów nosa, skutków nadużycia alkoholu, usprawnienie funkcjonowania układu tętniczego, zwiększenie dopływu tlenu i składników odżywczych do komórek, stymulując ich wzrost, podział, odnowę i regenerację, przyspieszenie odpływu krwi żylnej w stronę serca i wspomaganie procesu usuwania dwutlenku węgla oraz szkodliwych produktów przemiany materii, co zwiększa wydajność mięśni, łagodzi sztywność, uśmierza bóle i wpływa korzystnie na stan włosów i skóry. Masaż powoduje rozszerzenie powierzchownych naczyń krwionośnych, przydając skórze zdrowego blasku. Odprężające działanie masażu pomaga w walce z uporczywym nadciśnieniem tętniczym. Techniki masażu hinduskiego głowy pomagają usunąć nadmiar substancji toksycznych z głowy, szyi i ramion, wspomagając działanie układu limfatycznego, odprowadzić nadmiar limfy z przestrzeni międzytkankowych i skierować ją wprost do najbliższego skupiska węzłów chłonnych, ułatwia sprawniejszy przepływ limfy co przyspiesza usuwanie toksyn i nadmiaru płynów, które mogą się przyczynić do bólów głowy, kłopotów z cerą i ogólnego rozbicia. Masaż pobudza też mechanizmy obronne ustroju, zwiększają jego odporność oraz poprawia ruchomość stawów w obrębie szyi i ramion. Dzięki odprężeniu niektórych mięśni twarzy znika część zmarszczek mimicznych, inne zaś ulegają spłyceniu, przez co twarz nabiera młodszego, świeżego wyglądu. Masaż pomaga też uświadomić sobie, ile napięcia gromadzi się w mięśniach pod wpływem codziennych stresów.
face_lift_massage_pic_4001

zobacz również:

 

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Jeden komentarz do Hinduski masaż głowy – recepta na stres

  1. avatar Natalia napisał(a):

    Trzeba przyznać, ze faktycznie ten masaż pomaga. Ja miałam problemy z bólem głowy i ten masaż po prostu go zniwelował.
    Dawał mi taką ulgę i taką przyjemność, że szok.
    Pamiętam, że chodziłam wtedy do świetnego salonu masażu… chyba Beauty Essence w Toruniu.
    Tak, czy inaczej świetne rezultaty po nim są.

Dodaj komentarz

Rozwiąż poprawnie równanie: *


Aleja handlowa

Wygodny biustonosz na lato
Biustonosz miękki wykonany z ażurowej czarnej koronki o kwiatowym wzorze
Cena:
59 zł
Naturalne płatki mydlane do prania Enklare NumberOne
Delikatne dla skóry, wykonane na bazie mydła naturalnego Enklare
Cena:
17,90 zł
Gorset mocno wyszczuplający talię, brzuch
Kkształtuje talię, górne i dolne partie brzucha
Cena:
31 zł
Sandały Japanese Beige
Hit tego lata - wymieniaj wstążki i ciesz się co dzień innym kolorem!
Cena:
79,90
Piżama chłopięca marki KANZ
Bawełniana, miła w dotyku piżama dla chłopca na wiosenne i letnie noce
Cena:
39,90 zł
Forever Fields of Green
Zielone źdźbła młodych zbóż, pszenicy i jęczmienia oraz lucerny
Cena:
54,40 zł

FORUM - bieżące dyskusje

Jakieś badania przed braniem tablet…
Niestety taka prawda. Ja pare razy dalam sie zlapac na tym, ze bez pomyslenia...
Skuteczność metod antykoncepcji
No dokladnie.. Balabym sie chyba wierzac tylko w moc gumki.. Ja stosuje Belare...
Pamietacie o braniu tabletek antyko…
Ja niestety tez ciagle w tej gonitwie zapominam, bo wczesniej stosowalam plastry :D...
Soczewki kontaktowe - pytanie
Ja stosuje soczewki jednodniowe, najlepiej mi służą. Nie używam ich codziennie, tylko...
facebook