Grillowany Łosoś pod kołderką

29 lutego 2012, dodał: [email protected]
Artykuł zewnętrzny

Składniki

  • 2 kawałki łososia
  • 1 opakowanie mrożonego szpinaku liściastego
  • 2 łyżeczki Płatków owsianych błyskawicznych
  • Sól
  • Pieprz
  • 2 ząbki  czosnku
  • cebula
  • Cytryna
  • Pomidor
  • 4 Truskawki
  • Pietruszka zielona
  • Oliwa z oliwek

Łososia zamarynować w marynacie, cebula pokrojona, pieprz, sól, cytryna, czosnek. Smażymy na grillowej patelni ok. 5 minut. Szpinak mrożony dusimy z dodatkiem czosnku, soli, pieprzu i dodajemy płatki owsiane. Na talerzu układamy szpinak, na to filet potem plaster pomidora, cytryny, truskawki i znowu cytryna. Talerz dekorujemy truskawkami i natka pietruszki posiekaną.

file1330526463



FORUM - bieżące dyskusje

Naturalne kosmetyki
Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
Typy mężczyzn
Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
Jak można zostać dietetykiem
Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
leczenie niepłodnosci
Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...