Grillowany egzotyczny filet

20 czerwca 2014,
dodał: paulina2157
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

  • 4 sztuki filet kurczaka
  • 1-2 sztuki banan
  • 8-10 sztuk figi
  • 1/2 sztuki melon
  • rozmaryn Prymat
  • Sól morska- MŁYNEK
  • masło ziołowe
  • pieprz do smaku

Przygotowanie:

Filet opłukać osuszyć papierowym ręcznikiem i naciąć w nim kieszenie przy pomocy noża, (podobnie jak robimy otwór do schabu aby nafaszerować go śliwką z tym że otwór ma wejście tylko z jednej strony). Banana obrać pokroić w plastry, melona obrać pokroić w kostkę figi również pokroić w plasterki. Owoce wymieszać dodając do nich rozmaryn i szczyptę soli morskiej. Fileta nadziewamy owocami i masłem (ja użyłam ziołowego). Następnie zapinamy otwór fileta wykałaczkami i oprószamy go pieprzem sola i rozmarynem. Grillujemy tak jak kto lubi na bardziej lub mniej wypieczone mięso.

file1403254118



FORUM - bieżące dyskusje

Doda Dream Show
Całkiem możliwe. Z jednej strony okej, ma jakiś swój wizerunek sceniczny, publiczny, medialny,...
Pracoholizm
AI - wspaniałe narzędzie i genialne odkrycie, które ludzkość będzie wykorzystywać także przeciwko...
klejenie butów
Zużyte obuwie wygląda źle i psuje cały nasz wizerunek. Czasem jednak warto ratować...
Jak radzicie sobie z pielęgnacją ce…
Które miejsca macie najbardziej przesuszone? U siebie zauważyłam, że najbardziej suche mam łydki....