Grillowana razowa pizza z lekką sałatką z chrupiącymi warzywami i kozim serem | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Grillowana razowa pizza z lekką sałatką z chrupiącymi warzywami i kozim serem

14 czerwca 2012, dodał: thegrooba
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

Shares


ciasto (na 4 podłużne małe pizze):

  • 300 g mąki pszennej + do podsypania
  • 50 g otrębów żytnich
  • łyżeczka soli
  • 2 płaskie łyżeczki drożdży instant
  • 250 ml ciepłej wody
  • 2 łyżki oliwy ev + do wysmarowania

oraz:

  • 1/4 małej sałaty lodowej (lub mix sałat)
  • 1/2 papryki czerwonej
  • 10 czarnych oliwek
  • 1 mała czerwona cebula
  • kozi ser (lub feta)
  • sól, pieprz
  • zioła do sałatek (opcjonalnie)
  • oliwa z oliwek (może by smakowa, np bazyliowa, czosnkowa)

sos:

  • 150 ml jogurtu naturalnego, posiekany ząbek czosnku, szczypta cukru, sól i pieprz

PRZYGOTOWANIE:
Przygotować ciasto. Mąkę przesiać, wymieszać z otrębami i soli. Wsypać drożdże i stopniowo wlewać ciepłą wodę. Wymieszać, dodać oliwę i zacząć dłonią wyrabiać ciasto. Wyrabiać, podsypując mąką, aż będzie elastyczne (co najmniej 5 minut). Włożyć do wysmarowanej oliwą miski i posmarować z wierzchu odrobiną oliwy. Przykryć ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce do wyrastania na 1,5-2 godziny.
Po wyjęciu podzielić na cztery części. Rozwałkować na płasko i odstawić jeszcze na 10 minut do wyrośnięcia. Piec rozgrzać do 210 stopni (grzanie góra-dół). Piec 10 minut.
Gotowe placki, jesli napęczniały, przebić widelcem, umieścić na maksymalnie rozgrzanej płycie grilla elektrycznego (lub patelni grillowej), podpiekać z obu stron z obciążeniem do pojawienia się brązowych pasków.
Na gotowe placki nakładać pokrojone warzywa – paski sałaty, krążki cebuli, kosteczki papryki, plastry ogórka i oliwek oraz pokruszony kozi ser. Skropić oliwą, posypać przyprawami. Podawać z lekkim, czosnkowym dressingiem (wszystkie składniki na dressing dokładnie połączyć).
Smacznego! :)

file1339703481

Share and Enjoy !

Shares


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Co na ściany do salonu?
Moim zdaniem sprawdzą się panele na ścianę. W nowoczesnych wnętrzach świetnie sprawdzą...
Najtrudniejsze kierunki studiów
Moim zdaniem to przyszły student powinien wiedzieć i decydować jakie są jego zainteresowania...
opadająca powieka
Jednym z naturalnych sposobów na zlikwidowanie problemu opadającej powieki są okłady na opadające powieki....
moda męska
Wiosna 2024 to świetny moment na powrót do stylu retro. Płaszcze męskie i cieplejsze...