Grecka sałatka ryżowa na ciepło.

14 grudnia 2009,
dodał: lucynako
Artykuł zewnętrzny

składniki:

  • 20 dkg. białego długoziarnistego ryżu,
  • 2 duże dojrzałe pomidory,
  • 1 czerwona lub zielona papryka,
  • 7 dkg.czarnych oliwek,
  • 25 dkg.sera fety,
  • 1 łyżka kaparów,
  • 1 kiszony ogórek,
  • 2 łyżki posiekanej świeżej natki pietruszki,
  • 1 łyżka posiekanego świeżego oregano lub 1 łyżeczka suszonego,
  • 1/4 szklanki oliwy,
  • 1/2 łyżeczki musztardy,
  • 2-3 łyżki soku z cytryny,
  • sól i pieprz.

Przyrządzenie: W garnku zagotować wodę,dodać łyżeczkę soli i ryż.

Gotować na małym ogniu ok.20-25 min.aż ryż będzie miękki.

Odlać,opłukać pod bieżącą gorącą wodą i osączyć.

W misce utrzeć oliwę,sok z cytryny,musztardę.

Dodać posiekane pomidory,posiekaną paprykę,oliwki pokrojone na pół,posiekaną natką pietruszki,oregano i pokruszoną fetę (kawalek fety pokroić w kostkę i pozostawić do dekoracji) .

Wymieszać,aby składniki połączyły się dressingiem.

Pozostawić na ok.10 min. do marynowania.

Do mieszanki warzywnej dodać ryż,dokładnie połączyć składniki.

Doprawić solą i pieprzem.

Rozłożyć sałatkę na 4-6 talerzykach,przybrać kostkami fety i pokrojonym w kostkę ogórkiem.

Podawać na ciepło.

file1260807769



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.