Gołąbki bez zawijania czyli po kawalersku

29 stycznia 2018, dodał: ola951

Dziś chcę przedstawić przepis na gołąbki  dla osób , które nie mają zbyt wiele czasu a lubią dobrze zjeść-czyli gołąbki bez zawijania:

Do przygotowania dania potrzebne będą:

-2 torebki ugotowanego ryżu

-0,5 kg mięsa mielonego

–0,5 niedużej kapusty włoskiej lub ewentualnie białej 

– 1 jajko

-1 cebula

-1 ząbek czosnku

– 2 łyżki bułki tartej

– 2 łyżki kaszy manny

– 1 łyżeczka majeranku,

– ½ łyżeczki tymianku lub ziół prowansalskich,

– mielona słodka i ostra papryka,sól pieprz do smaku

Składniki na sos:

–koncentratu pomidorowego

– 0,5 litra bulionu

– 1 liść laurowy

– 2 ziarenka ziela angielskiego

– sól, pieprz do smaku

-1 łyżka mąki(opcjonalnie gdy chcemy zagęścić sos)

Sposób przygotowania:

Kapustę umyć i drobno poszatkować, ugotować ryż ,cebulę i czosnek zeszklić ,wszystkie składniki wymieszać doprawić przyprawami , następnie należy formułować  owalne kluki(jak na kotlety mielone) ,następnie obtoczyć w bulce tartej .(Gołąbki podsmażyć na rozgrzanym oleju po ok 2 minut z każdej strony .Następnie gołąbki w gęsiarce włożyć do piekarnika. Piec przez 40 minut w temp.200 stopni. W czasie gdy gołąbki się pieką należy przygotować sos .Sos wylać na gołąbki ok 10 minut przed końcem pieczenia, lub zrobić w osobnym garnuszku i po upieczeniu gołąbków polewać nim danie .

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Krem z nano złotem i kwasem hialuronowym i ekstraktem z mango
Profesjonalny skład dla pielęgnacji każdego typu cery - wysoka jakość w dobrej cenie!
Cena:
59,00 zł
Najlepsza oferta bielizny nocnej
Tylko na bielizna9.com!
Aktywna podstawka do wody
Technologia żywej wody „Living Water Technology”
Cena:
390 zł
Piękna bielizna na każdy dzień!
Sprawdź na bielizna9.com!
100% woda kokosowa!
Bez cukru i chemii - 24 opakowania
Cena:
145 zł
Body wyszczuplające i modelujące
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 ZŁ

FORUM - bieżące dyskusje

Powitalnia - napisz kilka słów o so…
Witam wszystkich bardzo miło.
wegetariańskie
A zobacz sobie na opcję wegetariańską cateringu dietetycznego - u mnie się sprawdza, jedzenie przepyszne!
Suplementacja - warto się wspomagać…
Ja tego nie robię, bo tak jak tu wcześniej pisałam mam bardzo bogatą dietę-po...
Motywacja, odchudzanie jak być fit?…
Z siłownią to ciężko powiedzieć - każdy ma swoje sposoby, żeby się zmotywować....