Fototerapia

19 stycznia 2010, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

42-15591280

Jeśli odczuwasz smutek, chandrę, jesteś zmęczona, ospała i drażliwa możliwe że przechodzisz sezonową depresję. Już w starożytności znany był sposób naświetlania i leczenia promieniami słońca depresji zimowej  – fototerapia. W fototerapii wykorzystuje się naturalne źródła światła – helioterapia  oraz źródła sztuczne – aktynoterapia wśród których źródłem światła podczerwonego są lampy sollux, zaś  ultrafioletu – lampy kwarcowe. Można przeprowadzić zabieg w gabinecie, w domu lub po prostu iść na spacer z psem i chwytać promienie słońca. Jeśli jednak trafiłaś na pochmurny dzień , możesz udać się do gabinetu medycyny naturalnej , który taki zabieg przeprowadza. W pomieszczeniu ściany będą pomalowane na kolor biały i przez godzinę czasu będziesz naświetlana specjalnymi jaskrawo świecącymi lampami, które nie emitują szkodliwych promieni UV. Można tez na rynku znaleźć lampy do użytku domowego, wtedy w odległości około pół metra można czytając książkę poddać się zabiegowi fototerapii i słuchając relaksacyjnej muzyki nabierać sił do walki z apatią i chandrą.



FORUM - bieżące dyskusje

Naturalne kosmetyki
Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
Typy mężczyzn
Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
Jak można zostać dietetykiem
Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
leczenie niepłodnosci
Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...