1 Temat przez Guarana

  • Guarana
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-05-12
  • Posty: 187

Temat: Co to jest trening medyczny?

Trening medyczny to połączenie treningu personalnego, a więc indywidualnie dobranych ćwiczeń oraz rehabilitacji. Zalecany jest po kontuzjach, urazach, zabiegach operacyjnych. Ma na celu powrót do formy i możliwie największej sprawności oraz walkę z dolegliwościami bólowymi.

Trenerami są fizjoterapeuci i terapeuci ruchowi.

Zaleca się go także osobom, które są przeciążone oraz mają problemy z bólem w różnych obszarach ciała. Brzmi jak coś, co w dzisiejszych czasach może być konkurencją dla zwykłej siłki.

2 Odpowiedź przez Hello.Kitty

  • Hello.Kitty
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-01-01
  • Posty: 306

Odp: Co to jest trening medyczny?

Jeśli można ćwiczeniami poprawić sobie zdrowie to ja jestem za:)

3 Odpowiedź przez niechcemisie

  • niechcemisie
  • Guru urodaizdrowie.pl
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2010-04-08
  • Posty: 15,717

Odp: Co to jest trening medyczny?

Ja jestem fanka fizjoterapeuty Marka Purczyńskiego. Jego treningi na You Tube dosłownie wyzwoliły mnie z bolesnych dolegliwości. Na podstawie jego ćwiczeń można sobie zaplanować bardzo fajny program treningowy. Polecam, zwłaszcza osobom siedzącym za biurkiem.

niechcemisie's Strona