<![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Co to jest trening medyczny?]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/6117/co-to-jest-trening-medyczny/ Thu, 11 Apr 2024 17:49:53 +0000 PunBB 1.3.4 <![CDATA[Odp: Co to jest trening medyczny?]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166118/#p166118 Ja jestem fanka fizjoterapeuty Marka Purczyńskiego. Jego treningi na You Tube dosłownie wyzwoliły mnie z bolesnych dolegliwości. Na podstawie jego ćwiczeń można sobie zaplanować bardzo fajny program treningowy. Polecam, zwłaszcza osobom siedzącym za biurkiem.

]]> Thu, 11 Apr 2024 17:49:53 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166118/#p166118 <![CDATA[Odp: Co to jest trening medyczny?]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166069/#p166069 Jeśli można ćwiczeniami poprawić sobie zdrowie to ja jestem za:)

]]> Tue, 09 Apr 2024 04:41:18 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166069/#p166069 <![CDATA[Co to jest trening medyczny?]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166059/#p166059 Trening medyczny to połączenie treningu personalnego, a więc indywidualnie dobranych ćwiczeń oraz rehabilitacji. Zalecany jest po kontuzjach, urazach, zabiegach operacyjnych. Ma na celu powrót do formy i możliwie największej sprawności oraz walkę z dolegliwościami bólowymi.

Trenerami są fizjoterapeuci i terapeuci ruchowi.

Zaleca się go także osobom, które są przeciążone oraz mają problemy z bólem w różnych obszarach ciała. Brzmi jak coś, co w dzisiejszych czasach może być konkurencją dla zwykłej siłki.

]]> Mon, 08 Apr 2024 20:21:10 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166059/#p166059