To ja polecę fajną książkę - "Przewodnik tapingu dla każdego" wydawnictwa Vital. Bardzo dokładne opisy co, jak i po co oklejać, bardzo dużo zdjęć przy instrukcjach. Jest oczywiście wprowadzenie teoretyczne i wyjaśnienie, czym jest kinesiotaping, dużo porad, pomoc w 160 dolegliwościach, szczegółowe opisy i wskazówki w jaki sposób nakleić, jak przyciąć, rozciąć, co robić i czego nie robić. Bardzo przydatne.
Nie wszędzie sięgniemy sobie sami i nie wszędzie bez pomocy drugiej osoby się okleimy, ale i dla nas i kogoś, kogo prosimy o pomoc, taki instruktaż będzie ułatwieniem.