Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Witam, czego używacie zamiast masła? a może jednak masło? ja raczej chciałabym zrezygnować z tłuszczu, bo planuje zrzucić kilka kilogramów. Popowiedzcie. A możne różnie w zależności od składników kanapki? Podobno do ryby wędzonej jest dobry chrzan cienko posmarowany na pieczywie.
Z tłuszczu nie można całkowicie rezygnować 
Warto wybierać te zdrowe. Fajnie sprawdza się awokado 
Poza tym można smarować kanapki serkiem twarogowym. Sama do niektórych dodatków lubię smarować chleb choćby ketchupem
Ja też bardzo lubię awokado. Kanapki można też skropić oliwą.
no tak awocado! Iwona-bloguje, a jakich serków używasz? hehe a ketchupem wczoraj posmarowałam do sera żółtego
[quote=rusalka]no tak awocado! Iwona-bloguje, a jakich serków używasz? hehe a ketchupem wczoraj posmarowałam do sera żółtego [/quote]
Smakuje mi Bieluch lub zwykły twaróg wymieszany z odrobiną jogurtu naturalnego Dobry jest też serek kanapkowy naturalny firmy OZO, ale widziałam go tylko w Auchan.
Ja używam masła. Wolę je niż margarynę. Czasem smaruję serkiem topionym.
Używam margaryny-Smakowita, Pyszny Duet, Manuel i co mi tam wpadnie w ręce
Czasem smaruję topionym serkiem, albo serek Almette.
Są margaryny z dodatkiem masła i mają mniej kalorii niż samo masło.
Akurat lubię masło, ale czasami jako urozmaicenie robię sobie pastę z awokado albo z pieczonej dyni. Również hummus nadaję się jako podstawa do kanapek.
Jeśli ktoś lubi kanapki na słodko to można zastosować masło orzechowe, a na górę położyć plastry banana <3
chyba tych kg nie zrzucę ... margaryna, mało orzechowe
[quote=Iwona-bloguje][quote=rusalka]no tak awocado! Iwona-bloguje, a jakich serków używasz? hehe a ketchupem wczoraj posmarowałam do sera żółtego [/quote]
Smakuje mi Bieluch lub zwykły twaróg wymieszany z odrobiną jogurtu naturalnego Dobry jest też serek kanapkowy naturalny firmy OZO, ale widziałam go tylko w Auchan.[/quote]
pierwsze słyszę o OZO ... poszukam .... Ale przypomniało mi się, że kiedyś kupiłam serek ala almette ale marki tesco i był rewelacyjny. Ale za żadne skarby nie pamiętam nazwy. A bielucha bardzo lubie ale tylko naturalnego, smakowe serki sama sobie robię.
[quote=filadelfia]Ja też bardzo lubię awokado. Kanapki można też skropić oliwą.[/quote]
oliwa super pomysł, banalne. Że nie wpadłam sama na to
Chleb można posmarować je serkiem naturalnym. Łyżeczka takiego serka ma ok. 20 kalorii, trochę białka i niewiele tłuszczu. No i tak jak napisała Filadelfia,świetna jest oliwa z oliwek, bo ma dużo wartości odżywczych i leczniczych,a do tego pomaga w zrzuceniu nadwagi, gdyż pobudza pracę jelit, w efekcie ułatwiając trawienie innych tłuszczów.
ketchu, musztarda, majonez, to chyba to co najszybciej
ale można smarować serkiem, albo pastą warzywną
U mnie zazwyczaj są to właśnie pasty warzywne albo wszelakiego rodzaju pesto.
[quote=kocham_kato]U mnie zazwyczaj są to właśnie pasty warzywne albo wszelakiego rodzaju pesto.[/quote]
a możesz podać kilka przepisów na pasty warzywne?
Rusałka-tu są przepisy na pasty warzywne.
[url]http://durszlak.pl/przepisy-kulinarne/pasta-warzywna-do-chleba[/url]
[img]//polki.pl/we-dwoje/p/a/18/18/2/19090/c3/c3_wiosenne_pasty_do_pieczywa.jpg[/img]
Tłuscz roślinny.
Subtellna - dzięki! Poszukam najsmakowitszych .
polecam masło orzechowe
Muszę kiedyś zrobić popularny wegański smalec. Zdrowy i łatwy do zrobienia
Ostatnio zrobiłam pastę z bobu i była bardzo smaczna
Nie rezygnuj z tłuszczy, bo to one odpowiadają w duzym stopniu za kondycje twojej skory. Zacznij smarowac kanapki pastą z awokado albo olejem kokosowym, to samo zdrowie
Ja jem majonez albo sosy hellmans:)
serek naturalny dobrze się smaruje:)
Ja używam majonezu lub jakiegoś sosu 
Ostatnio trafiłam na sosy kieleckie - [url]http://www.wspspolem.com.pl/nasze-produkty/sosy-kieleckie[/url] i chyba sobie kupię chrzanowy i czosnkowy do kanapek. Masło mi jakoś nie podchodzi. Kiedyś jadłam z nim kanapki ale ostatnio jakoś nie mogę sie do niego przekonać. Próbowałam smarować chleb prawdziwym masłem ale wkurza mnie to, że ciężko się je rozsmarowuje.
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
