51

Odp: Diety diety i jeszcze raz diety

Najlepsze diety jakie widziałem. Zawsze miałem problem z nadwagą i próbowałem wielu diet z różnych stron internetowych ale dopiero na bezwęglowodanowej zrzuciłem 15kg w 8 miesięcy. Do celu mam jeszcze 5, teraz waga trochę stanęła ale to podobno normalne. Na tej stronie możecie skonsultować się z dietetykami online a oprócz tego są też diety dla osób z różnymi schorzeniami.

52

Odp: Diety diety i jeszcze raz diety

Diety są różne i na każdego działają inaczej. Ale czasem dochodzi do tego, że trzeba coś zrobić metodą bardziej inwazyjną, bo z powodu tuszy zaczyna szwankować zdrowie. Okazuje się , że jedynie bariatria, czyli mało inwazyjne laparoskopowe zabiegi zmniejszania żołądka  może nam pomóc. Do chirurgicznego leczenia otyłości nie każdy się kwalifikuje i są do tego odpowiednie wytyczne, ale jak same diety nie pomagają to warto skierować się do specjalistów takich jak z KCM Clinic.

53

Odp: Diety diety i jeszcze raz diety

A ja wam powiem, że nigdy ale to nigdy nie kupowałam ani nie korzystałam z żadnej diety. Pamiętam, że miałam kiedyś nadwagę. Gdy postanowiłam się za siebie wziąć to po prostu zaczęłam sporo czytać o ogólnych regułach zdrowego żywienia. No i zaczęłam też je powoli wdrażać w życie. Dzięki temu schudłam i dalej trzymam perfekcyjną wagę bez żadnej diety tongue

54

Odp: Diety diety i jeszcze raz diety

Dam wam prosty sposób jak schudnąć ale się nie głodzić i nie ćwiczyć wink Chociaż wiadomo że ładniej wygląda wyrzeźbiona sylwetka smile Ale ja zamieniłam słodycze na soki i robię sobie je codziennie. Napada mnie ochota na słodkie to od razu idę zrobić sok smile Ja mam wyciskarkę firmy Kalorik i nie jest dla mnie problemem zrobić sok, bo łatwo się ją czyści big_smile

55

Odp: Diety diety i jeszcze raz diety

Mnie strasznie korci dieta Konrada Gacy .Widziałam jego metamorfozy w TV i szczerze mówiąc szczenę z podłogi zbierałam. Wiadomo wszystko w połączeniu z ćwiczeniami bo bez tego ani rusz big_smile

56

Odp: Diety diety i jeszcze raz diety

Przy każdej diecie trzeba unikać cukru oraz przetworzonej  żywności

57

Odp: Diety diety i jeszcze raz diety

Mnie udało się schudnąć dzięki diecie. Plan dietetyczno treningowy dopasowany pod nasze cele i preferencje żywieniowe. Mnie udało się schudnąć 5 kilogramów. Posiłki na diecie są mega smaczne i nie monotonne.

58

Odp: Diety diety i jeszcze raz diety

Zawsze byłam szczupła, nie miałam problemów z wagą. Ważyłam zawsze w granicach 49-52 kg. Przez prawie rok borykałam się z problemami zdrowotymi co niestety zaowocowała nienaturalna dla mnie wagą. Byłam totalnie załamana. Nie dopinam się w sukienki, spódnice, jeansy.

59

Odp: Diety diety i jeszcze raz diety

U mnie było podobnie, zaczęłam tyć i nie wiedziałam dlaczego. Jednym z powodów były pigułki, ale również chora tarczyca. Dzisiaj jestem pod kontrolą gine i endokrynologa i za mną 15 kg. Zabezpieczam się kapturkiem i nawet nie myślę o powrocie do chemicznej antykoncepcji.