1 Temat przez Mala Mi

  • Mala Mi
  • Użytkownik
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2016-04-06
  • Posty: 3

Temat: Soki warzywne

Zapewne wiecie, że są nie tylko sycące i pożywne ale też mają dużo mniej cukru niż te w wariantach owocowych. Ja akurat lubię propozycję z 1/2 kg ogórka, kilku cytryn + mięty. Do ich uzyskania polecam zaopatrzyć się w dobrą wyciskarkę, która wykorzystuje całe warzywo (dzięki temu zachowujemy więcej składników odżywczych, a i sok nie pieni się). Podrzucam więc namiar na sprawdzony sprzęt -  A może Wy macie jakieś sprawdzone przepisy na taki napój?

Ostatnio edytowany przez Mala Mi (2016-04-13 23:21:19)

2 Odpowiedź przez milagro

  • milagro
  • Guru urodaizdrowie.pl
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-03-07
  • Posty: 2,379

Odp: Soki warzywne

Surowy ogórek neutralizuje witaminę C w innych produktach! Nigdy ne dodawaj do niego cytrusów, pomidorów czy marchewki!!!

3 Odpowiedź przez Gabiii

  • Gabiii
  • Znający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-10-07
  • Posty: 55

Odp: Soki warzywne

Lubię soki warzywne. W szczególności pomidorowy np: z dodatkiem chilli czy bazylią. Bardzo mi przypadło połączenie marchewki z selerem naciowym.

4 Odpowiedź przez malineczka

  • malineczka
  • Znający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2014-11-28
  • Posty: 88

Odp: Soki warzywne

zielone szejki to moje ostatnie odkrycie: różne sałaty + jakiś owoc na osłodę. mniam smile

5 Odpowiedź przez karolciak

  • karolciak
  • Użytkownik
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2016-05-17
  • Posty: 7

Odp: Soki warzywne

Odkąd sobie kupiłam sokowirówkę, to nie wyobrażam sobie nie picia soków z warzyw. Najbardziej lubię marchewkowe z zielonymi dodatkami (jarmuż, natka pietruszki, szpinak, seler naciowy)

6 Odpowiedź przez WiolkaKlaman

  • WiolkaKlaman
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2016-05-10
  • Posty: 152

Odp: Soki warzywne

Ja nie przepadam za sokami warzywnymi, za to owocowe mhhmmm smile

7 Odpowiedź przez pinklogo

  • pinklogo
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2014-11-02
  • Posty: 265

Odp: Soki warzywne

Uwielbiam sok jabłkowo - marchewkowy:)

8 Odpowiedź przez marza12341

  • marza12341
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2016-04-19
  • Posty: 164

Odp: Soki warzywne

Mój najlepszy,to jabłko,marchew i buraczek

9 Odpowiedź przez evitka

  • evitka
  • Wyjadacz ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-12-11
  • Posty: 620

Odp: Soki warzywne

Dla mnie burak jest za słodki, jednak wolę kwaskowaty posmak w soku

10 Odpowiedź przez zofijka

  • zofijka
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2014-11-03
  • Posty: 179

Odp: Soki warzywne

Najważniejsza jest jakość warzyw i owoców, a nie sama wyciskarka, bo ona nie pozbawi ich przecież substancji chemicznych, jeśli są uprawiane bez zachowania ekologii...

11 Odpowiedź przez Kopciuszek

  • Kopciuszek
  • Forumiak :)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2016-11-15
  • Posty: 149

Odp: Soki warzywne

Też lubię soki, ale bardzo lubię też wszelkiego rodzaju syropy, do których w upalne dni dolewam sobie wody. Potrafię takim sposobem wypić wiele litrów dziennie, co jest bardzo dobre dla organizmu. W syropy zaopatruję się w jak dla mnie najlepsze!

12 Odpowiedź przez dereczek

  • dereczek
  • Użytkownik
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2017-06-10
  • Posty: 5

Odp: Soki warzywne

Zielone koktajle, hit ostatnich lat - są tysiące przepisów w internecie i są bardzo zdrowe. Polecam m.in. dodawać jarmuż, pasuje prawie wszędzie i ma fajny, nietypowy smak.

13 Odpowiedź przez ElizkaKa

  • ElizkaKa
  • Poznający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2017-04-06
  • Posty: 10

Odp: Soki warzywne

Oj to prawda zielone koktajle sa teraz bardzo popularne! I według mnie smaczne jeśli w odpowiedni sposób połączy się proporcje warzyw i owoców smile Do nie dawna używałam starej sokowirówki ale coraz częściej czytałam, że proces wirowania zabiera wszystkie najważniejsze składniki odżywcze. Odłożyłam troszkę pieniązków i zakupiłam wyciskarkę  jestem na prawdę bardzo zadowolona!

14 Odpowiedź przez klaudia91

  • klaudia91
  • Poznający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2017-03-27
  • Posty: 34

Odp: Soki warzywne

Koktajle są super bo można np. do typowo owocowej mieszanki dodać coś zielonego, czego niekoniecznie lubimy (seler, pietruszka, szpinak) i wyjdzie super zdrowy posiłek smile

15 Odpowiedź przez Marylka20

  • Marylka20
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-08-14
  • Posty: 392

Odp: Soki warzywne

Osobiście jestem dumną posiadaczką wyciskarki  i jestem z niej bardzo zadowolona:
łatwo się ją czyści
jest bardzo wydajna i skuteczna poniewaz odpadu z warzyw i owoców jest naprade niewiele
radzi sobie z dosłownie wszystkim. Można wyciskać nią również trawy, zioła ( soki wzbogacone o natkę pietruszki czy miętę są o wiele  smaczniejsze i zdrowsze)
no i co najważniejsze soki pierwsza klasa. Pyszne. z kawałeczkami owoców i warzyw ( drobnymi oczywiście).

Ostatnio edytowany przez Marylka20 (2017-08-12 10:38:05)

16 Odpowiedź przez maskotka

  • maskotka
  • Forumiak :)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2014-10-23
  • Posty: 128

Odp: Soki warzywne

ja do tego biore sobie też, najbardziej przekonalo mnie to że ma same naturalne ekstrakty, np  z nasion fasoli, który hamuje apetyt i nie chce mi się jesc jak wezme w ciągu dnia albo popoludniu, zeby nie miec wieczorem wilczego apetytu na wszystko

maskotka's Strona

17 Odpowiedź przez aleksandrace

  • aleksandrace
  • Poznający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2017-07-27
  • Posty: 24

Odp: Soki warzywne

Dziękujemy za przepisy. Mi najbardziej smakuje połączenie jabłko+szpinak.

18 Odpowiedź przez polao

  • polao
  • Poznający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2017-05-31
  • Posty: 15

Odp: Soki warzywne

fajne, ale dość drogie niestety

19 Odpowiedź przez knallcompl

  • knallcompl
  • Poznający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2017-04-07
  • Posty: 14

Odp: Soki warzywne

Jakoś nie umiem się przemóc i spróbowac soków warzywnych

Ostatnio edytowany przez knallcompl (2017-08-09 11:45:25)

20 Odpowiedź przez Irish

  • Irish
  • Znający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-12-30
  • Posty: 67

Odp: Soki warzywne

lubię blendować całe owoce i pić smoothie, ale soków raczej unikam, bo to sam cukier, lepiej zjeść owoc, wtedy organizm dostaje całość składników odżywczych

21 Odpowiedź przez Rania

  • Rania
  • Forumiak :)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2014-02-24
  • Posty: 134

Odp: Soki warzywne

Ja blenduję zielona pietruszkę, marchewkę, jabłko i seler. Pyszne!

22 Odpowiedź przez teresa54

  • teresa54
  • Poznający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2017-08-17
  • Posty: 11

Odp: Soki warzywne

Przyrządzam czasem koktajl z selera naciowego, buraków i awokado smile

23 Odpowiedź przez tomka450

  • tomka450
  • Poznający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2017-06-28
  • Posty: 24

Odp: Soki warzywne

byl czas ze wpadłam w tryb diety koktajlowej, ktora przyznaje byla po prostu pyszota! mi najbardziej smakowaly owocowe: truskawka + mieta + borówka - mega miksik, ale niestety jak zwykle przedobrzyłam, bo taka dieta powinna trwac do 5 dni, a ja jak zwykle zrobilam 2 tygodnie. efekt byl taki ze nabawilam sie tylko zaparc. przez cala diete mialam problem z wyproznieniem....

24 Odpowiedź przez Balley

  • Balley
  • Poznający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2016-03-29
  • Posty: 17

Odp: Soki warzywne

Koktajle są pyszne. Uwielbiam zmiksowany szpinak z malinami i jabłkiem smile

25 Odpowiedź przez ryszardm

  • ryszardm
  • Użytkownik
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2017-10-17
  • Posty: 5

Odp: Soki warzywne

A nie lepiej zostawić ten temat specjalistom? Moim zdaniem to jest dość dobre rozwiązanie smile