Filet z kurczaka z sadzonym jajkiem w 30 minut

30 czerwca 2011,
dodał: beatkaa153
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

pierś z kurczaka 1 sztuka
jajka 3 sztuki
mleko 1 łyżka
tarta bułka do panierki
olej do smażenia
pieczarki małe kilka sztuk
sól do smaku
pieprz do smaku

Przygotowanie:

Mięso umyć, osuszyć i przekroić na połowy. Lekko rozbić tłuczkiem. Oprószyć solą i pieprzem. Jedno jajko roztrzepać z mlekiem. Pieczarki umyć i osuszyć. Na patelni rozgrzać tłuszcz. Przygotowane filety panierować w jajku i bułce tartej. Smażyć na rumiano z jednej strony. Odwrócić, wybić jajko na upieczony filet i smażyć do ścięcia jajek. Oprószyć solą i pieprzem. Pieczarki podsmażyć na oleju. Wyjąć i obłożyć jajko nim się zetnie.

file1309445992



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.