Ekspresowa zupa owocowa

14 czerwca 2011, dodał: Madzia444
Artykuł zewnętrzny

Zupa owocowa typu chłodnik to lekki i smaczny posiłek, który orzeźwi cię, gdy na dworze jest ciepło i nie masz ochoty na gorące dania. Poza tym zupę owocową przygotujesz w zaledwie kilka chwil i dzięki niej dostarczysz organizmowi cennych witamin i składników mineralnych.

Zupa owocowa:

– litr zsiadłego mleka

– 0.5 kg owoców (malin, jagód, poziomek)

– 3 łyżki cukru kryształu

– pół szklanki śmietany

– biszkopty lub herbatniki

Mleko utrzyj ze śmietaną, dodaj umyte i przetarte owoce oraz cukier. Po połączeniu wszystkich składników, wstaw do lodówki na 20 minut.

Podawaj w biszkoptami lub herbatnikami. Pycha!



FORUM - bieżące dyskusje

Naturalne kosmetyki
Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
Typy mężczyzn
Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
Jak można zostać dietetykiem
Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
leczenie niepłodnosci
Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...