Dynia zapiekana z ryżem

20 listopada 2009, dodał: nena
Artykuł zewnętrzny

Składniki

  • 1 kg dyni,
  • 3/4 szklanki ryżu,
  • 2 cebule,
  • 2 jajka,
  • 1 szklanka startego sera żółtego,
  • 1 łyżka sosu sojowego,
  • sol
  • olej
  • SOS:

    1 łyżka maki,
    1 łyżka masła,
    2 łyżki śmietany
    1/2 szklanka bulionu z kostki,
    1/2 szklanka przecieru pomidorowego
    wegeta,
    pieprz,
    cukier

    Ryz ugotować w osolonej wodzie,ale nie do super miękkości, odcedzić i wystudzić.W czasie gotowania się ryżu, obieramy dynie, przekrajany na pół i łyżką wydrążamy pestki. Ścieramy ja na tarce o dużych oczkach, delikatnie solimy i zostawiamy na momencik, żeby puściła sok. W tym czasie, smażymy obrana i pokrojona w kostkę cebule, aż się zeszkli. Do dyni dodajemy ostudzony ryz,cebule (ostudzona) wbijamy dwa jajka,dodajemy sos sojowy i przyprawiamy wegeta i pieprzem.

    SOS:
    Z masła i maki robimy zasmażkę,wlewamy bulin,mieszamy,żeby nie zrobiły się grudki,dodajemy przecier i przyprawiamy,pieprzem,szczypta soli i cukrem wg.uznania. Gdy się zagotuje dodajemy śmietanę i mieszamy.Odstawiamy z gazu. Dynie wykładamy na wysmarowane tłuszczem naczynie żaroodporne,wyrównujemy wierzch łyżką, wlewamy sos pomidorowy,rozprowadzamy go na całej powierzchni i posypujemy grubo tartym serem.
    Zapiekamy 45 min w 220 C (aż ser się przyrumieni).



    FORUM - bieżące dyskusje

    Naturalne kosmetyki
    Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
    Typy mężczyzn
    Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
    Jak można zostać dietetykiem
    Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
    leczenie niepłodnosci
    Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...