Drobiowa chińszczyzna z patelni

16 lutego 2011,
dodał: malgosia74
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

  • 2 piersi z kurczaka,
  • mrożone „chińskie warzywa”,
  • kiełki sojowe,
  • sos słodko-kwaśny może być Uncle Bens,
  • sos sojowy,
  • 3łyżki oleju,
  • ząbek czosnku

Mięso pokroić w kostkę, polać sosem sojowym i na 15 min. odstawić do lodówki. Potem rozgrzać olej w głębokiej patelni i usmażyć mięsko, dodać warzywa i smażyć mieszając. Dołożyć kiełki (i lub fasolkę wg gustu). Przyprawić dowolnymi przyprawami ( mogą być do potraw chińskich) oraz czosnkiem, sosem sojowym. Na koniec polać sosem słodko – kwaśnym i podawać z ryżem lub pieczywem. Bardzo łatwe i szybkie, zdrowe danie jednogarnkowe :) Polecam życząc smacznego :)



FORUM - bieżące dyskusje

Wolontariat zagraniczny
Ja bym chętnie podróżowała w taki sposób, ale niestety trzeba pracować...
Cukrzyca za ciąża
Według mnie to wahania hormonów odpowiadają za cukrzycę w ciąży, a nie dieta...
Sieć C&A
No niestety, dziś wiele ubrań to typowe jednorazówki o marnej jakości...
57 proc. osób do 40 roku życia nie …
I to są osoby, które zwykle miały więcej rodzeństwa, a co będzie z pokoleniem...