Dietetyczny sernik ze skyru

Avatar photo
4 maja 2023,
dodał: Małgorzata Kopeć
Artykuł zewnętrzny

Szybki i smaczny sernik w bardziej dietetycznej wersji z serków skyr. Składniki jakie podaję są przeznaczone dla maksymalnie dwóch osób, ale można zwiększyć porcję i uzyskać większy wypiek dla większej ilości osób.

sernik z serków skyr

składniki:

2 jogurty skyr małe opakowanie

jajko

budyń waniliowy bez cukru

czubata łyżka ksylitolu

garść borówek

opcjonalnie na wierzch: czekolada z malinami, masło orzechowe, owoce, wiórki itp.

Serki przekładamy do miski, dodajemy jajko i dokładnie mieszamy, Do masy dodajemy budyń i ksylitol, dodajemy borówki. Masę przekładamy do małej foremki około 20 x 15 cm i pieczemy około 30 minut w nagrzanym piekarniku 180 stopni.

 



FORUM - bieżące dyskusje

Wolontariat zagraniczny
Ja bym chętnie podróżowała w taki sposób, ale niestety trzeba pracować...
Cukrzyca za ciąża
Według mnie to wahania hormonów odpowiadają za cukrzycę w ciąży, a nie dieta...
Sieć C&A
No niestety, dziś wiele ubrań to typowe jednorazówki o marnej jakości...
57 proc. osób do 40 roku życia nie …
I to są osoby, które zwykle miały więcej rodzeństwa, a co będzie z pokoleniem...