Ciągły stres, pośpieszny i nerwowy tryb życia, i inne czynniki w olbrzymi sposób wpływają negatywnie na Twoją i samopoczucie. Wszystko co jesz, pijesz lub co przeżywasz odbija się na wyglądzie Twojej twarzy i figurze. Zobacz kilka najbardziej szkodliwych czynników, które rujnują urodę:
1) zbyt krótki sen – jeśli często zarywasz noce bo masz kolejny plan do wykonania lub oglądasz ulubiony serial to rano zauważysz sińce pod oczami, opuchnięte powieki o podkówki, twoja twarz będzie opuchnięta i zmęczona. Dlaczego tak się dzieje? Otóż podczas nocnego wypoczynku skóra intensywnie się regeneruje, dlatego też potrzebujesz minimum 8 godzin snu, aby rano wyglądać na wypoczętą. Po przebudzeniu nad ranem wklep w skórę krem z witaminą A,C lub E – dodasz zastrzyk energii i od razu zauważysz poprawę.
2) Klimatyzacja – jeśli pracujesz w gdzie jest klimatyzacja lub jeździsz autem z tym przybytkiem techniki twoja skóra może to negatywnie odczuwać: będzie ściągnięta, szorstka i podrażniona. Bardzo ważne jest więc dostarczenie jej niezbędnych składników odżywczych i dogłębne nawilżanie. Każdego ranka stosuj krem pod makijaż intensywnie nawilżający, który wzbogacono np. kwasem hialuronowy, lub kompleksem z aloesu. Na noc również pamiętaj o wklepaniu odżywczego kremu z olejkami roślinnymi i stosuj maseczki regenerująco-nawilżające.
3) Stres i pośpiech – jeśli żyjesz w ciągłym biegu i stresie, który wpływa na przyśpieszenie tętna to policzki będą czerwone, naczynia krwionośne rozszerzą się. Wybierz krem bogaty w takie minerały jak mangan, magnez. Jeśli skóra jest skłonna do występowania pajączków stosuj specjalne kremy wzmacniające strukturę naczyń krwionośnych i stosuj kosmetyki z witaminą C,K i P.
4) Picie kawy i palenie papierosów – nikotyna i kofeina powodują, że cera traci koloryt – jest szara, wiotka, skłonna do powstawania zmarszczek. Dwa razy w tygodniu stosuj peelingi enzymatyczne a codziennie rano wklepuj krem dotleniający, odpowiedni dla twojego rodzaju cery (tłusta lub mieszana). Substancje takie jak koenzym Q 10 docierają do głęzych partii skóry odżywiając ją.
