Borówka brusznicy – właściwości dla zdrowia i zastosowanie

17 września 2018, dodał: Dagmara

Borówka brusznica bardzo często mylona jest z żurawiną. Nie tylko przypomina ją wyglądem, ale również właściwościami zdrowotnymi.  Preparaty wykonane z borówki brusznicy to idealny lek na problemy żołądkowe, z jelitami, z wrzodami oraz na dolegliwości trawienne. Jedząc owoce brusznicy przyspieszysz swój metabolizm oraz trawienie tłuszczów. Zobacz na co jeszcze wpływa borówka brusznica.

borowka brusznica

Co to za roślina?

Inna nazwa borówki brusznicy to czerwona borówka albo czerwona jagoda. Spotkasz ją w lasach, zaroślach, a nawet porębach. Dodatkowo możesz ją swobodnie hodować w swoim ogródku, ponieważ jej uprawa jest mało wymagająca. Zasadź borówkę w żyznej, dobrze przepuszczalnej glebie, w miejscu lekko nasłonecznionym i dodaj nawóz.

borowka brusznica

Kiedy zbierać?

Owoce borówki brusznicy stają się dojrzałe w sierpniu, pod koniec września oraz w październiku. Owoce możesz spożywać zarówno na surowo, jak i w formie przetworzonej. Idealnie sprawdzą się w ciastach, deserach, a nawet mięsach. Stworzysz z nich również soki i nalewki.

borowka brusznica

Skład borówki brusznicy

Przede wszystkim borówki to źródło składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Znajdziesz w nich również antocyjany, garbniki, pektyny, cukry, sole mineralne, kwasy organiczne oraz witaminy  A i C. 

borowka brusznica

Na układ moczowy

Liście borówki brusznicy są stosowane w leczeniu schorzeń układu moczowego, czyli przy zapaleniach pęcherza, nerek, czy kamicy nerkowej.

borowka brusznica

Na problemy z żołądkiem

Warto sięgać po liście borówki również przy biegunkach, nieżytów jelit, czy żołądka. Posiadają one właściwości antybakteryjne i ściągające.

borowka brusznica

Na skórę

W liściach borówki brusznicy znajduje się arbutyna, która świetnie wpływa na naszą skórę. Rozjaśnia ją, likwiduje przebarwienia i reguluje koloryt.

borowka

Na otyłość

Włącz borówkę do swojej diety, aby łatwiej zwalczyć otyłość. Dzięki polifenolom przyspieszysz trawienie tłuszczów.

borowka

Nalewka z brusznicy

Co kupić?

  • 1 kg owoców borówki brusznicy
  • 1 l spirytusu
  • 0,5 kg cukru
  • 1 l wody

Przygotowanie:

Owoce należy umyć, osuszyć i delikatnie rozgnieść. Następnie włóż je do słoika i zalej spirytusem. Odstaw do momentu, aż owoce wyblakną. Teraz ugotuj wodę z cukrem i po wystudzeniu dodaj do słoika z owocami i spirytusem.  Całość przefiltruj i przelej do butelek. Odłóż nalewkę w ciemne i suche miejsca na co najmniej rok.

borowka brusznica,nalewka


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Skuteczny demakijaż z olejkiem herbacianym i olejkiem z orzechów macadamia
Cena:
36 zł
Na bazie orzechów piorących
Cena:
35,99 zł
Sklep Peruka.pl - zaprasza!
Cena:
324 zł
Świetnie oczyszcza i nawilża skórę. Zawiera hydrolat z lawendy i inne składniki roślinne.
Cena:
12,66 zł
Podkreśla kontur ust. Nadaje długotrwały, profesjonalny efekt. Miękka lecz trwała kredka
Cena:
40,50 zł
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 zł
STOP

FORUM - bieżące dyskusje

Jedzenie do pracy
A do pracy często zabieram risotto albo kaszotto łowicza, danie tylko do podgrzania, skład,...
Dziecko moczy się w nocy
Poza tym dziecko szybko się przyzwyczaja do alarmy i traktuje go jako coś normalnego.
wózek riko naturo ecco opinie
Ja mam akurat BABY JOGGER więc mogę się wypowiedzieć na jego temat :)...
Zakupy przez internet
Ja zawsze zamawiam ubrania i nigdy nie mam problemu z rozmiarem czy zgodnością materiału....