Ból stawów – przeziębienie, czy objaw poważnej choroby?

Ból stawów dotyczy zarówno ludzi młodych, jak i tych w podeszłym wieku. Przypadłość ta nie zawsze musi mieć związek z samym stawem. Niekiedy może być wynikiem chorób reumatycznych, przeziębienia, choroby zwyrodnieniowej czy nowotworu. Warto więc wiedzieć, co może oznaczać ból stawów.

Przyczyny bólu stawów

Dolegliwości bólowe mogą obejmować sam staw, a także otaczające struktury – więzadła, ścięgna i kaletki maziowe. Najczęściej ból spowodowany jest urazem, przeciążeniem czy nadmiernym rozciągnięciem. U dorastającej młodzieży ból stawów może być wynikiem fizjologicznych procesów związanych z szybkim wzrostem układu kostnego. Jeżeli jednak ból stawów połączony jest z obrzękiem, gorączką czy poranną sztywnością stawów, przyczyną dolegliwości mogą być schorzenia układu nerwowego, infekcje lub choroby ogólnoustrojowe. Bóle mięśniowe mogą pojawić się w przebiegu przeziębienia, chorób reumatycznych i zwyrodnieniowych, boreliozy, chorób zakaźnych (ospa, różyczka), chorób nowotworowych, niedoczynności tarczycy, dny moczanowej i wielu innych schorzeń. W przypadku nieustępowania dolegliwości lub ich nasilania, nie należy odkładać wizyty u specjalisty i niezwłocznie zdiagnozować przyczynę problemu. Więcej informacji na temat przyczyn, diagnostyki i leczenia bólu stawów znajdziesz na HelloZdrowie.

Diagnostyka bólu stawów

Podstawą zdiagnozowania przyczyny bólu stawów jest szczegółowy wywiad medyczny. Lekarz zapyta o czas trwania, dokładną lokalizację i charakter bólu. Ból stawów może mieć podłoże zapalne (staw jest opuchnięty, zaczerwieniony i ocieplony) lub niezapalne. Dodatkowo ból może odnosić się do jednego stawu – mówimy wówczas o bólu jednostawowym lub bólu wielostawowym, gdy obejmuje więcej niż pięć stawów. Pomocne w diagnostyce są także badania laboratoryjne – morfologia i OB. W razie potrzeby lekarz może zlecić badania obrazowe, takie jak USG, RTG, rezonans magnetyczny czy tomografia komputerowa. Jeżeli badania nie pozwolą na postawienie jednoznacznej diagnozy, może być konieczna punkcja stawu, podczas której pobierany jest płyn stawowy, poddawany późnej analizie laboratoryjnej.

Leczenie bólu stawów

Metoda leczenia bólu stawów powinna być zależna od postawionej diagnozy. Istnieje jednak kilka sposobów miejscowego łagodzenia dolegliwości bólowych:

• zimne okłady z lodu albo specjalnego żelu dostępnego w aptece – zmniejszają obrzęk i ból;
• odciążenie stawu i unikanie nadmiernej aktywności oraz wykonywanie ćwiczeń wzmacniających i poprawiających ruchomość stawu po ustąpieniu dolegliwości bólowych;
• stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych w postaci doustnej lub miejscowej;
• spanie w wygodnej pozycji;
• unikanie zimna i wilgoci.

W przypadku bólu stawów dobre efekty uzyskuje się również dzięki fizjoterapii. Wykorzystuje się wówczas zabiegi fizykalne, takie jak hydroterapia, elektroterapia, promieniowanie laserowe, pole magnetyczne czy masaż. Dodatkowo można zastosować tapping, czyli aplikowanie specjalnych, elastycznych plastrów działających odciążająco i przeciwbólowo. Przy bólu stawów zaleca się dbanie o właściwą wagę, przyjmowanie odpowiedniej dawki kwasów tłuszczowych omega-3, spożywanie warzyw i owoców oraz podejmowanie umiarkowanej, ale regularnej aktywności fizycznej, która jednocześnie wzmacnia i odciąża stawy, np. jazda na rowerze czy pływanie.