Błyskawiczna zapiekanka ziemniaczana

30 czerwca 2011,
dodał: Justyna
Artykuł zewnętrzny

Danie pt. „przegląd lodówki” lub inaczej mówiąc „na winie” – czyli co nam się nawinie to wrzucamy do woka :)

Potrzebne będą:

Ugotowane ziemniaki, mogą być z poprzedniego dnia
papryka (dowolny kolor), por, pomidor
pętko suchej kiełbasy
łyżka oliwy, zioła, sól, pieprz

Możesz użyć także dowolne produkty, które Ci zawadzają w lodówce, a będą pasowały do potrawy.

Ziemniaki pokrój w grube plastry, paprykę pokrój w grubszą kostkę, pora drobno posiekaj, a kiełbasę pokrój w plasterki. W woku pogrzej olej, najpierw podsmaż ziemniaki, potem dodaj kiełbasę, następnie wrzuć posiekanego pora i paprykę. Smaż wszystko około 5 minut. Uważaj, aby się nie przypaliło, mieszaj co chwilę delikatnie drewnianą łopatką. Pod koniec dodaj pokrojonego w grubą kostkę pomidora i ew. kilka łyżek wody jeśli czujesz, że potrawa robi się sucha. Dopraw do smaku i posyp posiekaną natką pietruszki

file1309442244



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.