Bananowy gulasz z kurczaka

22 czerwca 2011,
dodał: czekoladka
Artykuł zewnętrzny

SKŁADNIKI: 60 dag piersi z kurczaka, 4 dojrzałe banany, duża cebula, słodka i ostra papryka, łyżeczka curry, łyżka przecieru pomidorowego, sól, pieprz, olej.

Mięso umyć, osuszyć i pokroić w kostkę. oprószyć solą, pieprzem i słodką papryką, podsmażyć na oleju., Przełożyć do garnka, zalać szkl. wody i dusić 10 min na małym ogniu. Cebulę posiekać, podsmażyć. Na osobnej patelni wlać troszkę wody i dodać banany, mieszając, dusić aż się lekko rozgotują. Dodać osączone mięso, cebulę, przecier, curry, oraz odrobinę ostrej papryki. Doprawić do smaku.

Najlepiej smakuje z ryżem obficie polane sosem.

file1308736960



FORUM - bieżące dyskusje

Reportaże, książki oparte na faktac…
Fajne książki reportażowe o wschodniej Polsce ma wydawnictwo Paśny Buriat. Łączą opisy przyrody...
Klasyka literatury - do czego wraca…
Ja lubię wrócić do "Nocy i dni"...
ulubione filmy
Ja zawsze oglądam "Jak rozpętałem II wojnę światową" - Marian Kociniak to mistrz aktorstwa...
Na jakim filmie ostatnio byłaś w ki…
"Fenicki układ" - ciekawy film z wątkami biznesowymi i kryminalnymi ,które łączą się w...