Polki wstydzą się swoich stóp, ale nie dbają o nie na co dzień

Co czwarta Polka wstydzi się swoich stóp, a mimo to pielęgnacja tej części ciała ma charakter sezonowy i reaktywny. Dbamy o stopy głównie latem, gdy są widoczne, a na co dzień traktujemy je jak „niewidzialną” część ciała. To jeden z wniosków z badań przeprowadzonych na zlecenie marki Dr. Scholl’s, które pokazują, jak naprawdę wygląda relacja Polek z ich stopami.

Co czwarta Polka wstydzi się swoich stóp, a mimo to pielęgnacja tej części ciała ma charakter sezonowy i reaktywny. Dbamy o stopy głównie latem, gdy są widoczne, a na co dzień traktujemy je jak „niewidzialną” część ciała. To jeden z wniosków z badań przeprowadzonych na zlecenie marki Dr. Scholl’s, które pokazują, jak naprawdę wygląda relacja Polek z ich stopami.

Sucha skóra, pękające pięty, zmęczenie i ból – to codzienność dla co najmniej jednej trzeciej Polek. Badanie ilościowe pokazuje, że 36% kobiet zmaga się z suchą skórą stóp, 29% odczuwa ich zmęczenie i ból, a 26% wskazuje na szorstkość i twardość skóry. Dla 23% problemem są pękające pięty.

Co istotne, te dolegliwości nie są chwilowe – w większości przypadków trwają miesiącami, a często nawracają kilka razy w roku. Mimo to niemal połowa Polek (49%) nie podejmuje żadnych działań. Dlaczego?

„Nauczyłam się z tym żyć”

Badanie jakościowe ujawnia głębsze przyczyny tego zjawiska. Respondentki wprost przyznają: „nauczyłam się z tym żyć” (25%) lub „przejdzie samo” (24%). To pokazuje, że problemy ze stopami są bagatelizowane i traktowane jako coś, z czym trzeba się po prostu pogodzić.

Jednocześnie aż 26% kobiet przyznaje, że wstydzi się swoich stóp. To silna emocja, która paradoksalnie nie przekłada się na działanie – zamiast dbać o stopy regularnie, ukrywamy je i ignorujemy problem.

Stopy istnieją tylko latem

Pielęgnacja stóp w Polsce ma wyraźnie sezonowy charakter. Respondentki przyznają, że większą uwagę stopom poświęcają głównie latem, gdy są odkryte i widoczne. Zimą schodzą na dalszy plan, a codzienne dbanie o nie jest rzadkością.

Co więcej, stopy są jedną z najbardziej zaniedbywanych części ciała. Dopóki nie pojawia się dyskomfort, ból lub widoczny problem estetyczny, większość kobiet po prostu o nich zapomina. To klasyczne podejście reaktywne – naprawiamy, zamiast zapobiegać.

Komfort, nie estetyka

Interesujące jest to, że Polki nie traktują pielęgnacji stóp jako elementu beauty routine. Kluczowym oczekiwaniem wobec produktów jest przede wszystkim poprawa komfortu i ulga – a nie efekt estetyczny.

Dla 37% badanych zdrowie i wygląd stóp są ważne, ale równie istotny jest ich wpływ na nastrój (34%) i ogólną jakość życia (34%). Aż 72% kobiet deklaruje, że czuje się lepiej, gdy ich stopy są zadbane. To pokazuje, że stopy przestają być wyłącznie tematem pielęgnacyjnym – stają się elementem szerszego obszaru wellbeingu i dbania o siebie.

Brakuje wiedzy, nie produktów

Jedną z głównych barier jest brak wiedzy. 22% respondentek przyznaje, że nie wie, jakie produkty wybrać, a 25% jest sfrustrowanych brakiem skuteczności dotychczas używanych rozwiązań.

Szczególnie widoczne jest to w przypadku wkładek do butów. Większość kobiet dowiaduje się o nich dopiero w momencie pojawienia się bólu, choć użytkowniczki podkreślają, że gdyby wcześniej wiedziały o ich działaniu, zaczęłyby z nich korzystać znacznie wcześniej. To kategoria „ukrytego bohatera” – przełomowa, ale wciąż mało znana.

Stopy to fundament dobrego samopoczucia

Badanie pokazuje również, że zdrowie stóp ma realny wpływ na całe ciało. 68% badanych wskazuje, że problemy ze stopami wpływają na inne części ciała – plecy, kolana, biodra. To nie jest tylko kwestia estetyki – to kwestia zdrowia i komfortu codziennego funkcjonowania. Wyniki też pokazują wyraźnie, że największym wyzwaniem nie jest dostępność produktów, ale edukacja pacjentów i budowanie zaufania do skuteczności rozwiązań. Farmaceuci, jako zaufani doradcy zdrowotni, mają kluczową rolę w zmianie tego stanu rzeczy. Naszym celem jest wspieranie ich w tej misji poprzez dostarczanie rzetelnej wiedzy i narzędzi do profesjonalnego doradztwa. Ten stan potwierdza również środowisko podologiczne.

– Grzybica, onycholiza, wrastające paznokcie, nadpotliwość, pękające pięty, suchość czy odciski – problemy skóry stóp i paznokci są bardzo powszechne, ale wciąż wiele osób nie wie, jak sobie z nimi radzić. Jako podolog mam świadomość, że edukacja w tym zakresie to podstawa! Tym bardziej, że regularna, dobrze dobrana pielęgnacja to profilaktyka, dzięki której stopy będą w dobrej kondycji.

Od ponad 10 lat opiekuję się stopami pacjentów w moim gabinecie podologicznym oraz edukuję ich w zakresie dbania o paznokcie i skórę stóp. Często, aby poprawić ich kondycję wystarczy dobrze dobrany produkt i kontrolna wizyta u podologa, jeśli sytuacja tego wymaga. Zawsze podkreślam, że problemy dotyczą nie tylko osób starszych, często trafiają do nas dzieci czy sportowcy. Świadomość społeczeństwa w tym zakresie rośnie, ale przed nami wciąż dużo pracy do wykonania. Nadal wiele osób przypomina sobie o stopach dopiero latem, kiedy wyciąga klapki wkłada odkryte obuwie. Tymczasem warto dbać o nie przez cały rok. Codzienna pielęgnacja, odpowiednio dobrane buty, skarpety z naturalnych materiałów – to podstawa, dzięki której będziemy cieszyć się dobrą kondycją stóp – mówi Daniel Abratkiewicz, podolog, wykładowca, biegły sądowy z zakresu podologii.

O badaniu: Badanie ilościowe przeprowadzono na reprezentatywnej próbie dorosłych Polaków w IV kwartale 2023 roku. Badanie jakościowe objęło serię pogłębionych wywiadów indywidualnych z osobami doświadczającymi problemów ze stopami.