Jak się bronić przed narcyzem – recenzja

5 września 2024, dodał: JoannB
Artykuł zewnętrzny

Wchodząc w relację z partnerem żadna kobieta nie myśli o tym, że może jej coś grozić. Początkowe zauroczenie pomaga patrzeć na drugą osobę przez różowe okulary i nie zauważać pierwszych sygnałów ostrzegających przed niebezpieczeństwem. Nawiązując inne relacje w życiu osobistym i zawodowym również stykamy się różnymi ludźmi i wielu z nich ma niekoniecznie pozytywne nastawienie do otoczenia. Narcyzm to zaburzenie częstsze niż nam się wydaje. Narcyzami bywają i mężczyźni, i kobiety. Związek czy inne interakcje w życiu społecznym traktują jak pole do manipulacji, nadużyć, kontroli i stosowania przemocy wobec innych osób…

W tej sytuacji pomagają poradniki takie, jak prezentowany tutaj, który został wydany nakładem Wydawnictwa RM. Jego autorką jest Anne Clotilde Ziégler – psychoterapeutka, której wieloletnia praktyka potwierdza poziom merytoryczny prezentowanych tu informacji. Jej podejście do osób dotkniętych traumą wynikającą ze styczności z narcyzem jest głęboko humanistyczne. Uczy, jak zaopiekować się sobą i zadbać o własny dobrostan, równocześnie odcinając się od oprawcy.

Na ponad 400 stronach tego poradnika Autorka demaskuje najczęstsze cechy manipulującego i przemocowego narcyza, który potrafi zamienić życie innych ludzi w piekło. Ujawnia, jak duży wpływ na naszą psychikę mają toksyczne zachowania zaburzonych osób, których metody manipulacji są wyjątkowo perfidne. i co najważniejsze, przedstawia skuteczne metody radzenia sobie z takimi osobami.

Książka jest napisana przystępnym językiem, świetnie tłumaczącym zawiłości psychologii i psychoterapii. Przedstawione są prawdziwe historie, w których narcyz na różne sposoby zatruwa życie innym, a następnie podane są konkretne techniki manipulacji, które stosuje oraz możliwości wyjścia z takiej sytuacji. Każdy czytelnik znajdzie tu więc skuteczne porady dostosowane do własnej sytuacji życiowej. Dodatkowym komentarzem do treści są obrazki, które doskonale ją ilustrują i uatrakcyjniają całą publikację.

Koniecznie przeczytajcie ten poradnik. Dla mnie to była wciągająca lektura, prowadząca mnie po zakamarkach ludzkiej osobowości, o których na co dzień nie myślimy. Uświadomiła mi, że właściwie każda relacja międzyludzka jest oparta na nieuchwytnych sygnałach i ukrytych intencjach, które trzeba sobie uświadomić. To skarbnica wiedzy psychologicznej, pozwalająca na zdiagnozowanie, kto w naszym otoczeniu jest źródłem naszego złego samopoczucia, kto rozgrywa swoje własne interesy naszym kosztem i kogo już od dawna nie powinno być obok nas. Okazuje się, że czasem bliskie pokrewieństwo zostaje wykorzystane do manipulacji i wykorzystywania. Autorka pochyla się m.in. nad relacją: matka-dziecko, która nie zawsze jest zdrowa i bywa, że po latach staje się tematem pogłębionej psychoterapii.

Jakie jest najlepsze wyjście z relacji z narcyzem? Odpowiedź na to ważne pytanie orz na wiele innych znajdziecie w tym poradniku. To świetna i bardzo pożyteczna lektura na jesienne wieczory!

Asia

Dziękuję Wydawnictwu RM za egzemplarz do recenzji. Książka jest dostępna TUTAJ