Domowe sposoby na popękane pięty – soda na suchą skórę!

13 listopada 2024, dodał: Marta Dasińska

Artykuł zewnętrzny

Co zrobić, żeby mieć ładne i zadbane stopy? To pytanie, które zadaje sobie wiele kobiet, gdy zbliża się czas założenia sandałów, klapek czy innych butów bez pięty lub po prostu pójścia na basen lub plażę. Istnieje wiele sposobów poprawiania wyglądu skóry stóp, które można zastosować w domu.

1. Kąpiele dla stóp

Ważnym elementem pielęgnacji stóp, jest ich moczenie w ciepłej wodzie przez 15-30 min., co pozwala zmiękczyć naskórek i ułatwić jego złuszczanie. Do takiej kąpieli można użyć wody ze solą lub ziołowych naparów, np. z koszyczkiem nagietka, zielem krwawnika, nasionami lnu lub kozieradki, z korzeniem żywokostu, liściem brzozy czy babki. Dobrze też sprawdzi się dodanie olejku lawendowego, który ma właściwości zmiękczające, przeciwgrzybicze i regulujące pracę gruczołów potowych.

2. Naturalny kompres na stopy

Składniki:
– 3 łyżki sody oczyszczonej
– oliwa z oliwek
– żel pod prysznic
– kilka kropli olejku cytrusowego

Wykonanie:
Wlać ciepłą wodę do miski i pozostawić stopy w kąpieli przez 5-7 min. Z sody, oliwy i żelu pod prysznic stworzyć konsystencję pasty. Do mikstury dodać kilka kropel olejku eterycznego – najlepiej cytrusowego. Pastę wetrzeć dłońmi, pędzelkiem lub pumeksem w stwardniałą skórę pięt. Pozostawić na 5-10 min., a następnie zmyć ciepłą wodą. Na koniec nałożyć balsam nawilżający na pięty.

3. Miętowy peeling do stóp

Składniki:
– 1 filiżanka cukru
– 2 lub 3 łyżki stołowe oleju z pestek winogron (lub inny olej naturalny)
– 5 kropli olejku miętowego

Wykonanie:
Wymieszać wszystkie składniki, aż się dobrze połączą. Peeling możemy przechowywać w słoiku – przed użyciem należy wymieszać go jeszcze raz. Domowa mikstura ukoi i odświeży stopy oraz pomoże złuszczyć martwy naskórek z pięt.

4. Peeling solny

Składniki:
– pojemnik drobnoziarnistego piasku
2 łyżki soli morskiej
200 ml oliwy z oliwek
po 2 krople olejku z rozmarynu, olejku z mięty pieprzowej i olejku cytrynowego

Wykonanie:
Peeling z dodatkiem piasku i soli morskiej usunie zrogowaciały naskórek i złuszczoną skórę na podeszwach. Wystarczy wymieszać piasek, sól, oliwę z oliwek i po 2 krople olejków. Wcierać okrężnymi ruchami, po czym spłukać letnią wodą i dokładnie wytrzeć do sucha.

5. Maska do stóp z miodem

Składniki:
– 1 szklanka miodu (lekko rozgrzanego)
– połówka pomarańczy
– 2 łyżki mleka

Wykonanie:
Po dokładnym połączeniu składników przenieść je do szczelnie zamykanego słoiczka i przechowywać w chłodnym miejscu, żeby maseczka zgęstniała. Nakładać na 40 min. i zmywać ciepłą wodą. Do miodu można dodać owies, który ma właściwości kojące i łagodzące podrażnienia. Maskę do stóp z miodem, płatkami owsianymi i brązowym cukrem najlepiej przygotować w blenderze.

Domowe sposoby na zrogowaciałe pięty w większości przypadków w zupełności pomogą poradzić sobie z twardą skórą na stopach. Najważniejsza jednak jest systematyczność.