Spożywaj aloes – oto jego 4 zalety!

Avatar photo
3 października 2018,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Aloes to popularna w naszym kraju ozdobna roślina doniczkowa. Jednak, czy wiesz, że przez wiele lat była wykorzystywana do leczenia różnych schorzeń? Poznaj niezwykłe właściwości lecznicze aloesu!

Zbawienny wpływ na skórę

Aloes to jedna z najważniejszych roślin w przemyśle kosmetycznym. Wielu dermatologów, a także osób po szkole kosmetyczek poleca środki na bazie aloesu, jak i przykładanie samej rośliny na rany, otarcia oraz oparzenia. Możesz go użyć, jeśli ukąsi Cię owad, a także w przypadku łuszczycy. Aloes doskonale nawilża i zmiękcza skórę. Stosując go regularnie, możesz spodziewać się opóźnienia procesu starzenia skóry na twarzy, szyi i dekolcie. Co prawda wymaga to dużego zaangażowania, ponieważ liść rośliny należy rozciąć i wydobyć z niej sok…ale z pewnością warto!

Cenne źródło witamin i sposób na zwiększenie odporności

Szklanka wody z dodatkiem soku z aloesu? Czemu nie! Zważając na fakt, jak wiele ma on w sobie witaminy A,C, E, kwasu foliowego i witamin z grupy B, wypijając taką miksturę chociaż raz dziennie, dokonujesz świetnego wyboru! Ma to znaczenie szczególnie w okresie jesienno- zimowym. Ponadto aloes stanowi cenne źródło wapnia, magnezu, cynku, chromu, żelaza, potasu, selenu, miedzi i manganu. Ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy wspomaga układ immunologiczny. Pomaga także przy zwalczaniu gorączki. Wykazuje właściwości antygrzybiczne, antybakteryjne, przeciwwirusowe i antyseptyczne. Zmniejsza również stany m.in. zapalne stawów oraz regeneruje błony śluzowe np. żołądka.

Ochrona układu krążenia

Roślina ta znana jest także z dobroczynnego wpływu na układ krążenia. Poprawia cyrkulację krwi, zmniejsza jej lepkość, a zwiększa jej natlenienie. Co więcej, zapobiega miażdżycy, bo obniża poziom złego cholesterolu. Spożywając często sok z aloesu, możesz uniknąć chorób serca. Inną zaletą aloesu jest to, że reguluje poziom cukru we krwi, dlatego zmniejsza ryzyko cukrzycy.

Pomoc w odchudzaniu

Aloes może okazać się pomocny dla osób, które marzą o zrzuceniu zbędnych kilogramów, ponieważ nie tylko odtruwa organizm, ale też przyspiesza procesy trawienne i likwiduje problem zaparć. Wspomaga również produkcję żółci, a jednocześnie działa żółciopędnie, dlatego wspiera Twoją wątrobę. Należy jednak uważać, by nie przesadzić z jego spożyciem, bo może zadziałać jak środek przeczyszczający.

 

 

 

 



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.