Zestresowana? Oto zapachy, które pomogą Ci w walce ze stresem!

Często masz do czynienia ze stresem i nie wiesz, jak sobie z nim radzić? Zamiast sięgać po środki farmakologiczne, spróbuj walczyć z nim przy pomocy…zapachu. Zobacz, jakie perfumy pozwalają obniżyć poziom zdenerwowania!

Jak zapachy wpływają na Twoje samopoczucie?

Z pewnością zauważyłaś, że zapachy mogą wpływać na Twoje samopoczucie – niektóre z nich są dla Ciebie przyjemne, inne z kolei od razu Cię odrzucają. To wszystko za sprawą synapsów w mózgu, które – pobudzone poprzez zapach – wydzielają hormony regulujące konkretne funkcje organizmu. Jeśli więc dostarczysz im bodźców kojarzących się ze spokojem i bezpieczeństwem, wyprodukują hormony łagodzące poziom stresu.

Skojarzenia związane z bezpieczeństwem budzą najczęściej zapachy z dzieciństwa – świeżo skoszona trawa, słodycze lub perfumy matki. Podobne, odstresowujące działanie wykazują też aromaty ziołowe oraz subtelnie kwiatowe.

Jakie aromaty działają uspokajająco?

Jakie zapachy z natury mogą Ci pomóc w walce ze stresem?

• lawenda;
• rumianek;
• geranium;
• jaśmin;
• szafran;
• kwiat pomarańczy;
• rozmaryn;
• mięta;
• cynamon;
• sosna;
• wanilia.

Perfumy damskie, które działają odstresowująco

1. Calvin Klein – Truth

To jedyny z zapachów producenta, który zamiast pobudzenia i zmysłowości, niesie ze sobą błogi spokój i bezpieczeństwo. Można w nim wyczuć przede wszystkim świeżość – za sprawą leśnych nut, zielonych akordów i koniczyny, które jednoznacznie kojarzą się z ukojeniem i odpoczynkiem – dlatego też obniżają poziom stresu w organizmie. Kompozycję uzupełnia również słodka wanilia, która otacza zmysły delikatną mgiełką, nastrajając pozytywnie do świata. Możesz kupić Calvin Klein Truth tutaj.

2. DKNY – Black Cashmere

Perfumy Black Cashmere łączą w sobie magię Orientu z cudowną słodyczą miodu i wanilii – dlatego też budzą jednoznaczne skojarzenia z bezpieczeństwem i domowym ciepłem. Ich subtelny charakter nieco przełamuje kadzidlana nuta, która przenika całość, dodając jej pazura. Zapach igra ze zmysłami, przeplatając najróżniejsze wrażenia i budząc skrajne emocje. Na koniec pozostawia jednak po sobie słodki, nad wyraz błogi obłoczek, który działa uspokajająco – to właśnie on pomoże Ci w poskromieniu stresu.

3. Chloe – Love intense

W zapachu tym subtelne, kwiatowe akordy spotykają się ciężkimi, orientalnymi nutami, tworząc kontrast, który – wbrew pozorom – nie rozprasza, tylko koi zmysły. Doskonale sprawdzi się zatem jako środek przeciwdziałający stresowi. Wśród kwiatów na pierwszy plan wysuwają się peonia, magnolia i konwalia, Orient reprezentują z kolei ambra oraz drzewo cedrowe. Całość łagodzi również obecność wanilii, która nadaje kompozycji nieco słodszy wyraz.

4. Thierry Mugler – Angel

Ten zapach damski z pewnością przypadnie do gustu marzycielkom, które spędzają czas na bujaniu w obłokach – choć nie tylko. Perfumy bazują na nucie jaśminu – pozostałe składniki stanowią jedynie jej dopełnienie. Wśród nich warto wymienić maliny, miód, bergamotkę, czekoladę i karmel.