Nudności, torsje, zawroty głowy i złe samopoczucie, które trapią niektórych podczas podróży, zwłaszcza samochodem, autobusem lub statkiem, potrafią zepsuć nawet tę najbardziej wymarzoną i oczekiwaną wycieczkę. To objawy tzw. choroby lokomocyjnej.
Niektórzy dali by naprawdę wiele, by od razu znaleźć się w miejscu wakacyjnego wypoczynku, z pominięciem nawet niedługiej i niezbyt męczącej podróży. Już kilkadziesiąt minut w samochodzie, autobusie lub na statku może wywołać u nich nieprzyjemne odczucia: zawroty głowy, nudności, nadmierne pocenie się i fatalne samopoczucie. Tobie tez są znane podobne kłopoty? Prawdopodobnie cierpisz na kinetozę, inaczej chorobę lokomocyjną. Dotyka ona najczęściej dzieci i osoby starsze, choć wiele jej objawów obserwuje się także u co piątej dorosłej osoby, częściej u kobiet niż u mężczyzn. Zauważono też, że kinetoza pojawia się zazwyczaj u tych osób, które przed podróżą odczuwają zdenerwowanie i nieuzasadniony niepokój, czyli coś co potocznie określa się gorączką podróżną.
Świat wiruje, błędnik wariuje
Powodem dolegliwości związanych z chorobą lokomocyjną jest dysonans między tym, co widzisz patrząc np
Przetrwać wyjazd
Jeśli planujesz podróż, w
Wnętrze samochodu staraj się przewietrzyć, włącz klimatyzację lub uchyl lekko okno. Nie wieszaj w kokpicie żadnych zapachowych choinek i nie używaj odświeżaczy powietrza. W autobusie usiądź jak najbliżej kierowcy, tam ruchy pojazdu są najmniej odczuwalne. Ważne by podczas podróży utrzymywać wzrok zgodnie z kierunkiem jazdy, patrząc daleko przed siebie, a nie czytać czy skupiać się na zmieniającym krajobrazie – to może wywołać zawroty głowy.
Choroba lokomocyjna męczy także zwierzęta. Z jej powodu cierpi około 17 proc. psów. Pierwszym symptomem sygnalizującym złe samopoczucie psa jest niepokój. Może pojawić się też skurcz mięśni, drgawki, nudności i ślinotok.
Podróżuj z przyjemnością i :
– siedź prosto, opieraj głowę o zagłówek – zapobiegniesz jej kołysaniu;
– rób postoje, kiedy tylko poczujesz się gorzej;
– zabierz ze sobą środek na chorobę lokomocyjną z zażyj tabletkę od razu jak tylko poczujesz nawrót dolegliwości.
Emilia